日本人の国民病ともいわれる肩こり。最近では、成人の８割以上が肩こりに悩んでいるとされます。
肩こりをもたらす間接的な犯人として注目されているのが、「腸」です。腸内環境が悪化して腸に老廃物が貯まって硬くなると、毒素が体に蔓延して、全身の血行が悪くなります。これが、肩こりを引き起こすのです。
腸を活性化するためには、自律神経のバランスを整えることが大切です。現代人は、仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルなどで強いストレスを感じやすくなっており、自律神経が乱れがちです。腸の機能は自律神経によってコントロールされているため、自律神経が乱れると、腸の働きが悪くなります。
そこで、おすすめなのが、ダンワールドの皿まわしです。全身を刺激する動作によって気エネルギーの循環を改善し、脳をスッキリさせ、自律神経のバランスを回復。固くなった腸を柔らかくしていきます。
9月24日（土）10:00～、14:00～、17:00～に兵庫県川西市のイルチブレインヨガ川西スタジオで行われるダンワールドの「ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日）」では、テレビでも取材された噂の「皿まわし」エクササイズと注目の新しい健康法「へそヒーリング」が体験できます。頭痛・肩こり・腰痛に効果的！頭痛、肩こり、腰痛の緩和、リラックス、代謝UPでダイエット、集中力アップなどの効果が期待できます。
☆★☆ ヨガの日500円体験会（4のつく日はヨガの日） ☆★☆
開催日：9月24日(土) 10:00～、14:00～、17:00～
会場名：イルチブレインヨガ川西スタジオ（兵庫県川西市）
参加費：500円（へそヒーリング20分付き）要予約
予約・問合せ：072-767-7733
その他：動ける服装とタオルをお持ちください（更衣室あります）