「早めに行動してよかった」(50代、女性) ある日の夕方、しゃがんでテーブルの足をたたもうと、右手、腰に力を入れてひねったとき、クキっとして右の腰が痛みました。それ以来、上り坂を自転車から降りてゆっくり自転車を押して進む…
全身が軽くなった!皿まわし体験談
■■ ダンワールドの体験談 ■■ 「体との対話の大切さを実感」 50代 女性 皿まわしの体験を行った21日間。とにかく毎日毎日の積み重ねを大切にしようと思い、その日その日のトレーニングのことだけを考えて取り組みました。 …
期待以上のダイエット効果~21日間の皿まわし体験☆
ダンワールドの皿まわしで体重が落ち、ウエストも引き締まったという40代の女性の体験談を紹介します。 ■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「体じゅうが温かくなる体操」 40代 女性 21日間、皿まわしの体験トレーニン…
皿まわしで、生活習慣がガラリと変わった!
■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「子供との会話も増え、家庭円満に」 60代 女性 去年、夫を亡くして、淋しい日々を送っておりました。 子供の話題にもついていけず、家庭での会話も減りがち…。 また、鬱(うつ)の症…
ひどい肩こりを「両手皿まわし」で撃退
■■ ダンワールドの体験談 ■■ 「肩甲骨がポカポカっと温かくなった」 60代 女性 いつも体が緊張していて、肩がカチカチだった私。それが、皿まわしで楽になりました。 とくに効果を実感したのは、「両手皿まわし」です。 両…