■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■
「子供との会話も増え、家庭円満に」
60代 女性
去年、夫を亡くして、淋しい日々を送っておりました。
子供の話題にもついていけず、家庭での会話も減りがち…。
また、鬱（うつ）の症状に悩まされており、朝が大の苦手でした。
9時間寝ても、けだるさが抜けず、8時頃にしぶしぶ起きていました。
機嫌が悪く、子供からは「口角がホチキスの針のように下がっている」と言われていました。
最低限の家事を済ませると、また横になったりして、ダラダラ過ごす毎日…。
ダンワールドの皿まわし健康法を始めたのは、そんな毎日を変えたかったからです。
まずは生活習慣を改善しなければならないと思いました。
でも、正直、始める前は「こんなもので本当に生活習慣が変えられるのか？！」と思っていたのも事実です。
ダンワールドの先生に「起きてすぐ皿まわしをするように」とアドバイスを受け、7時に起きてやるようにしました。
毎日900も回やれるか不安でしたが、とにかく毎日続けました。
まず、早起きが習慣になりました。
夜もすぐ寝つけるようになり、朝起きた後も体がだるくありません。頭もスッキリ！
不思議と疲れにくくなり、口角も上がり、子供とも会話が増えました。
好きだった編み物も始め、部屋の片付けも得意になりました。
何よりも、家庭が円満になったのがうれしいです！
21日間やってみて、すっかり変わりました。皿まわし健康法に出会えて感謝しています。ありがとうございました。