「早めに行動してよかった」（50代、女性） ある日の夕方、しゃがんでテーブルの足をたたもうと、右手、腰に力を入れてひねったとき、クキっとして右の腰が痛みました。それ以来、上り坂を自転車から降りてゆっくり自転車を押して進む…
「健康の秘訣は早めに始めること」～イルチブレインヨガ・皿まわしの感想・口コミ
「皿まわしでわき腹が引き締まった」イルチブレインヨガの感想・口コミ
「目覚めもスッキリ！😄」（40代、女性） 年齢とともに体のあちこちがガタガタ、ゆるゆる😅？になってきたと感じつつあった私。テレビ番組で紹介されていたイルチブレインヨガの皿まわしをやってきました。最初の２日間は船酔いしたよ…