「健康の秘訣は早めに始めること」~イルチブレインヨガ・皿まわしの感想・口コミ 「早めに行動してよかった」(50代、女性) ある日の夕方、しゃがんでテーブルの足をたたもうと、右手、腰に力を入れてひねったとき、クキっとして右の腰が痛みました。それ以来、上り坂を自転車から降りてゆっくり自転車を押して進む… By sara-admin | 2019年6月26日 | ダイエット, 体験談, 効果, 口コミ, 柔軟性アップ | Read more