～ 兵庫県 イルチブレインヨガ明石スタジオ 金田和子さま ～ 皿まわしのモニターを２週間やりました。 私は生まれつき脳性小児麻痺なので、体はすごく強張っていて柔軟性もありませんでした。前屈がマイナス１７セン…
麻痺した体の感覚が蘇り、柔軟性が18.5cmアップ！
慢性頭痛が改善！
～ 福岡県 イルチブレインヨガ香椎（かしい）スタジオ 会員 木庭潤さま ～ 仕事で一日中パソコンを使うため肩や首がこわばり頭痛もちでした。 ストレスも多く、体をひねった時は胃のあたりが痛みました。 皿まわし…
背骨のゆがみ解消！身長が3cm伸びました
～ 滋賀県 イルチブレインヨガ膳所スタジオ 会員 森岡宏子さま ～ ２週間で 身長 +3cm 体のゆがみが改善 皿まわしを始めた一週間目のころから、体のバランスが改善され歩くことが楽しくなりました。そして自…
肩こり改善、そして柔軟性もUPしました。
～ イルチブレインヨガ赤羽スタジオ 会員さまより ～ ２週間の皿まわしで ウエスト -3cm 柔軟性 +15cm 家族とのわだかまりがあり、皿まわしをすることでいやな感情にとらわれず、流すことができました。…
腰痛改善！体脂肪率も下がりました。
～ 兵庫県 イルチブレインヨガオ垂水スタジオの会員さまより ～ 長年の腰痛持ちでぎっくり腰を何度も経験していました。 ブレイン体操を通して軽減はしましたが長時間すわって仕事をすると、腰が丸くなってしまいます…