～ 三重県 四日市スタジオ 梶谷弥保子さん ～ ＜ヨガを初めてから-6.5kgのダイエット成功！血圧の薬も止めれました。＞ 皿まわしを初めて一カ月ちょっとです。ヨガを始めて体重は減り始めていたんですが、その…
ダイエットに成功！血圧が安定
21日間で柔軟性アップしダイエットに成功
～ 広島 矢賀スタジオ 会員様 ～ 今回皿まわしをして変化した点はまず体力がつきました。この時期いつも自律神経が乱れてとても体力も低下して一日中ダラダラ休んでいる日が毎年ありますけれど、皿まわしをずっと続けていて今年はと…
皿まわしでスピードダイエット成功
■■ 「皿まわしダイエット」体験談 ■■ 「1か月で体重が2キロ減」 女性 皿まわしエクササイズを始めてからちょうど1か月ちょっと、体重が2キロ減りました。その前にイルチブレインヨガを始めてから減った分をあわせると、全部…
皿まわしダイエットで、歪み改善＆ウエスト引き締め
イルチブレインヨガが全国で募集した「皿まわしエクササイズ体験談」の中から、ゆがみが改善され、ダイエットにも役立ったという例を紹介します。この方は、２週間の皿まわし体験で、ウエストが３センチも細くなったとのこ…
皿まわしで大汗が出て、２週間で1.5Kgのダイエットに成功！
40代、50代のミドルエイジのダイエットで王道といえるのがヨガ。イルチブレインヨガの皿まわしでダイエットに成功したという女性の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの皿まわし体験談 ■■ 「2週間で…