足腰

■■　イルチブレインヨガの体験談　■■ 「階段の昇り降りがしっかりできるようになった」 70代　女性 なんとなく過ごして、体を動かすこともない毎日を送っていました。首や腰、足が思うようにならず、「このままどんどん衰えてい…

イルチブレインヨガの皿まわしは、健康維持に取り組む大人世代に高い人気。「股関節が硬い」と感じている人にも大好評です。ダンワールドが自信を持っておすすめする皿まわしの感想をお聞きください！ ■■　ダンワールドの皿まわし体験…