■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「体が８センチ柔らかくなった」 70代 女性 「皿まわし」「つま先たたき」「脳波振動」というダンワールドの３つの体操を３週間やってみました。この中で、１番気に入ったのは皿まわしで…
皿まわしで「肥満」と「高血圧」から脱却へ（体験談）
■■ ダンワールドの皿まわしの体験談 ■■ 「１７キロ減量しました！」 50代 男性 運転手の仕事をしているため、生活が不規則で、食事の時間もまちまち。ストレスも重なり、太りやすい体質でした。体重は80キロ…
皿まわしで大汗が出て、２週間で1.5Kgのダイエットに成功！
40代、50代のミドルエイジのダイエットで王道といえるのがヨガ。イルチブレインヨガの皿まわしでダイエットに成功したという女性の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの皿まわし体験談 ■■ 「2週間で…