■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「友人に『痩せたね』と言われた」 50代 女性 皿まわしをしばらく続けてみて、一番嬉しかったのは、友人から「痩せたね」と言われたことです! どんなダイエット法なのかと聞かれたので…
皿まわしでロコモシンドローム予防を!
「老いは足から始まる」と言われるように、年齢を重ねると、足腰が弱くなり、つまずきやすくなったり、歩行や立ち上がりなどの基本動作に障害が出たりといったトラブルが増えます。こうした状態は「ロコモシンドローム(運動器症候群)」…
皿まわしで「快眠ができ、肩こりも楽に」
■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「心も体も解きほぐしてくれた」 40代 女性 普段、デスクワークをしている者です。 皿まわしを毎日やっていたら、肩こりや腕の疲れがとても楽になり、猫背ぎみだった姿勢も良くなりまし…
皿まわしで「足腰の弱さが劇的に改善!」
■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「歩くことが困難だった私が…」 50代 女性 皿まわしを続けたら、体も心も、素晴らしい変化がありました。 私は以前から足が悪く、ひどい腰痛も抱えていたので、歩くことが困難で正座も…
J:COM八王子「週末おでかけ❤かのん♫」に出演!
日本全国皿まわしファンのみなさんこんにちは いよいよ夏らしい気候になってきましたね。 またまた!皿まわしエクササイズがテレビで紹介されました 今回は東京都八王子市、あきるの市のケーブルTV「J:COM八王子…