■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「『まだまだ何でもできる』を実感！」 60代 男性 皿まわしエクササイズのモニターに参加した時には、ダンワールドの関係者様に大変お世話になりました。講師の方々をはじめ、他の会員さ…
ソーラーボディでいつも元気に！イルチブレインヨガで体験セミナー
年齢を重ねると疲れがたまりやすくなると言われますが、最近は高齢なのにいつも元気いっぱいという人も多いですよね。その一方で、若いのにいつもダルさや疲れを訴えているような人もいます。この違いは、どこから来るのでしょうか？ 「…
あの人も始めている？！話題の皿まわしでバランスよくダイエット
■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「皿まわしでキレイに痩せて同僚との仲も深まった」 30代 女性 20代の頃に比べて、痩せにくく太りやすい体質になってきているのを実感するこの頃……。何か運動しなければと思いつつ、…
引っ込み思案だった私が、皿まわしで生まれ変わった
■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「外を歩くのも人と会うのも楽しくなった」 30代 女性 テレビで皿まわしの映像を見た時は、まだ半信半疑でした。お皿を持って８の字を描くだけで元気になるなんて……。でも、世界中で注…
皿まわしで「鉄の鎧（よろい）」だった肩がスッキリ
■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「毎日ハッピー！無限大の動きが体を変えた」 30代 女性 長年、デスクワークをしてきたせいか、肩周りや首の慢性的な凝りに悩まされていました。自分でもストレッチをしていたのですが、…