～ 埼玉県 所沢スタジオ 北村さん ～
＜からだがスマートに！＞
2週間、つま先たたきと皿まわしを午前、午後、3セットを２回、行いました。
最初は慣れるまで、暑かったり疲れて、やりたくないという気持ちもあったんですけど、
それに対して諦めないという気持ちを維持できたことは本当に嬉しく思います。
１０日過ぎくらいから自分の体の変化に気づいて、背中のうしろ、肩甲骨あたりのぜい肉がスッキリした感じで、
姿勢も良くなりました。
ちょっとだけスマートになりました。うれしいです。
（※これらの体験談は個人の感想ですので、効果・効能を保証するものではありません）