～ 滋賀県 イルチブレインヨガ膳所スタジオ 会員 森岡宏子さま ～
２週間で 身長 +3cm 体のゆがみが改善
皿まわしを始めた一週間目のころから、体のバランスが改善され歩くことが楽しくなりました。そして自分が感じられました。
心が非常に豊かになり、一人暮らしの私でもゆったりとした気持ちになることが出来るようになりました。
体はあちらこちら筋肉痛がありましたが、また楽しくやってみたい！という気持ちになりました。
自分で感じられることが気持ちよくなったことです。
最後の身長は３センチ伸び、ウエストは３センチ細くなりました。
体力がないわたしでもやると決めたら楽しくできました！目的が達成できて本当に楽しかったです。