～ 兵庫県 イルチブレインヨガ明石スタジオ 金田和子さま ～
皿まわしのモニターを２週間やりました。
私は生まれつき脳性小児麻痺なので、体はすごく強張っていて柔軟性もありませんでした。前屈がマイナス17センチだったのが２週間頑張って皿まわしをしたら、足の先に手指が付くようになり、プラス1.5センチまで変化しました。
こんなに早く、たった２週間しかしていないのに、こんなに体が柔らかくなるものかな、と信じられない感じです。
つま先たたきをすると、私は左足が悪いので左足の足首がほとんど動かず、車のアクセルも踏むことができないのでオートマチック車で運転していました。そんな私がつま先たたきをするようになって少しずつ足首も動くようになって両方のつま先が当たるようになりました。
今まで足の感覚が無かったのが、痛さや足の裏のジンジンする感覚、足の裏が熱くなる感覚が出てきて大変驚きました。
体を曲げることができたり、ねじることが出来たり、足の感覚がよみがえって、これは２週間とはいわず、さらに続けたらどんな体になるか、タコのようになるかな？などとささやかな野望に燃えつつ、２週間を終了することができました。
体の硬い身体障害者の私でもこのように劇的な変化が起きたので、皆さまも怖がらず気楽にやってみていただると、このモニターを頑張った甲斐があるなと思います！