イルチブレインヨガ(ダンワールド)の皿まわしエクササイズ密かなブームになっている皿まわしエクササイズをご紹介します
全国の「皿まわしイベント」

健康の秘訣

ダンワールドの皿まわしエクササイズはなぜ体と心に効くのか?その「健康の秘訣」を探る。

皿まわしを体験した方の口コミ情報

「痩せてスッキリなBODYラインに」

■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「友人に『痩せたね』と言われた」 50 …

皿まわしでロコモシンドローム予防を!

「老いは足から始まる」と言われるように、年齢を重ねると、足腰が弱くなり、つまずき …

皿まわしで「快眠ができ、肩こりも楽に」

■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「心も体も解きほぐしてくれた」 40代 …

皿まわしで「足腰の弱さが劇的に改善!」

■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■ 「歩くことが困難だった私が…」 50代 …

J:COM八王子「週末おでかけ❤かのん♫」に出演!

日本全国皿まわしファンのみなさんこんにちは いよいよ夏らしい気候になってきました …

21日間皿まわしで柔軟性UP&体力がつきました。

~ 京都府 太秦スタジオ会員さま ~ <柔軟性UP&体力がつく> 初めは皿まわし …