【愛知・名古屋楠】全身運動「皿まわし」体操でスッキリ爽快！
西あじまコミュニティセンター 愛知県名古屋市北区西味鋺4-517◆内容 ブレイン体操・皿回しエクササイズ・呼吸法 ◆期待できる効果 関節痛・腰痛・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・下半身強化など ◆対象者 健康が気になる方・ダイエットしたい方 ◆トレーナー 高瀬 ◆その他 動きや…
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