【岡山・岡山】正月太り解消エクササイズをやってみよう~皿まわし編~
イルチブレインヨガ岡山スタジオ 岡山県岡山市北区幸町 8-21 北区幸町ビル4階 日本◆内容 脳活性化体操・呼吸瞑想 ◆期待できる効果 ダイエット・冷え性改善、体調不良の改善、、リラックス、心の安定、体のバランス力改善、 ◆対象者 簡単な体操で効果を上げたい方、体質を変えたい方 ◆その他 体を動かしやすい…
◆内容 脳活性化体操・呼吸瞑想 ◆期待できる効果 ダイエット・冷え性改善、体調不良の改善、、リラックス、心の安定、体のバランス力改善、 ◆対象者 簡単な体操で効果を上げたい方、体質を変えたい方 ◆その他 体を動かしやすい…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 すべての関節を動かすが気的な全身運動として画期的な全身運動とえて話題の「皿まわしエクササイズ」をご存知ですか? 畳1枚分のスペースでいつでもできて、楽しいのに効果的! 辛かったコリがほぐれた!?2週間でウエストマ…
◆内容 皿まわしエクササイズ、効率的に身体をほぐす全身運動を行います。 ◆期待できる効果 運動不足解消、関節痛・腰痛緩和、集中力アップ ◆対象者 健康になりたい人だれでも。 ◆メイントレーナー 井上泰子 ◆その他 楽な服…
◆内容 TVで話題の皿まわし体操を体験できます。 ◆期待できる効果 肩こり、腰痛、冷え性、ダイエット ◆対象者 健康になりたい老若男女 ◆トレーナー 山下
◆内容 『CHANGE』上映会 皿まわしのやり方指導~お皿を使って皿まわし~皿まわしダンス ◆期待できる効果 肩こり・腰痛改善、骨盤矯正、ダイエット ◆対象者 どなたでも ◆トレーナー 寺西亨子 ◆その他 動きやすい服を…
◆内容 TVで話題の皿まわし体操を取り入れたやる気のでるトレーニング ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ ◆対象者 健康に興味のある方、今年変わりたい方 ◆トレーナー 佐々木純栄(冨田敏文) ◆その他…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 脳活性化体操・呼吸瞑想 ◆期待できる効果 ダイエット・冷え性改善、体調不良の改善、、リラックス、心の安定、体のバランス力改善、 ◆対象者 簡単な体操で効果を上げたい方、体質を変えたい方 ◆その他 体を動かしやすい…
◆内容 今話題の「皿まわしエクササイズ」。簡単な体操ですがすべての関節を動かす全身運動。 だから体が柔軟になり、脳も活性化します。 皿まわし体操 リズム運動 呼吸瞑想 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛改善・四十肩 五十肩の…
◆内容 今話題の「皿まわしエクササイズ」簡単な体操ですが すべての関節を動かす全身運動だから 体が柔軟になって 脳も活性化します 皿まわし体操 リズム運動 呼吸瞑想 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛改善・四十肩 五十肩の緩…
◆内容 映像視聴、皿回し健康法体験 ◆期待できる効果 関節の痛み、関節炎の緩和、冷え性改善、自律神経の向上、ダイエットなど ◆対象者 健康が気になる方・冷え性がお悩みの方・ダイエットしたい方
◆内容 全身運動、脳トレにもなる皿回し体操が体験できます。 ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・腰痛改善・若返り ◆対象者 肩こり腰痛の方・ダイエットしたい方・ ◆トレーナー 阿部 和代 ◆その他 動きやすい服装を…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 ブレイン体操・皿回しエクササイズ・呼吸法 ◆期待できる効果 関節痛・腰痛・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・下半身強化など ◆対象者 健康が気になる方・ダイエットしたい方 ◆トレーナー 高瀬 ◆その他 動きや…
◆内容 皿回し気功、ブレイン体操、脳波振動、呼吸、瞑想 ◆期待できる効果 肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復 ◆対象者 老若男女 ◆トレーナー 宗野純子 ◆その他 動き…
◆内容 皿回し、体操、呼吸 ◆期待できる効果 冷え性改善、肩こり防止・体をやわらかく・ダイエット ◆対象者 健康が気になる方・体をやわらかくしたい方・無理なくダイエットしたい方
◆内容 全身総合エクササイズで、全身の間接、筋肉を伸ばし、ほぐします ◆トレーナー 長瀬
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 脳活性化体操・呼吸瞑想 ◆期待できる効果 ダイエット・冷え性改善、体調不良の改善、、リラックス、心の安定、体のバランス力改善、 ◆対象者 簡単な体操で効果を上げたい方、体質を変えたい方 ◆その他 体を動かしやすい…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 一般トレーニングの中に今話題の皿まわしエクササイズを取り入れ、楽しく画期的な全身運動を体感できます。 ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・体質改善・関節痛改善など ◆対象者 健康になりたい方、肩こり背中のこ…
◆期待できる効果 ダイエット、ストレス解消、冷え解消、免疫力アップ、脳の活性化 ◆対象者 16才以上どなたでも ◆トレーナー 水谷美佳 ◆その他 動きやすい服装をお持ち下さい。更衣室がございます。 ヨガマットは無料でお貸…
◆内容 脳活性化体操・呼吸瞑想 ◆期待できる効果 ダイエット・冷え性改善、体調不良の改善、、リラックス、心の安定、体のバランス力改善、 ◆対象者 簡単な体操で効果を上げたい方、体質を変えたい方 ◆その他 体を動かしやすい…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 脳回路体操“皿回し”体験、リラックス呼吸、 テレビ番組で紹介された映像もご覧頂きます。 ◆期待できる効果 心と身体のバランス回復、肩こり解消・ダイエット・集中力アップ・感情コントロール・ちょっとした体調不良がよく…
◆内容 今、韓国をはじめ世界でブームになってきている「皿まわしエクササイズ」 六大関節、様々な経絡をほぐす動き、脳を活性化する動きがふんだんに入った皿まわしを体験してみませんか? ◆期待できる効果 肩こり・腰痛・冷え性改…
◆内容 皿回し健康法で体スッキリ!! スタジオ見学会、その他ヨガ・プチ体験 ◆期待できる効果 冷え症解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、 ダイエット、集中力アップ、リラックス ◆対象者 少し気になるけ…
◆内容 TVに出た皿まわしと呼吸、エネルギー瞑想のクラスを体験できます。 ◆期待できる効果 肩こりや腰痛を改善。気血循環を整えます。 ◆対象者 肩こり腰痛でお悩みの方、新陳代謝を促したい方など。
◆内容 全身総合エクササイズで、全身の間接、筋肉を伸ばし、ほぐします。 ◆トレーナー 玉田るり ◆その他 動きやすい服装でお越しください。マットとお水はこちらでご用意します。
※表示価格はすべて税込です。