【東京・池袋】肩甲骨を動かして肩こり頭痛改善しよう!!
イルチブレインヨガ池袋スタジオ 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階 日本◆内容 ストレッチ、丹田リズム体操、お皿まわしエクササイズ、呼吸、エネルギー瞑想 （全身のツボをひらいて体をほぐし、気血循環をよくします） ◆期待できる効果 頭痛 肩こり・腰痛の改善、冷え性の改善、自律神経バランスアップ…
1,000円
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【東京・池袋】肩甲骨を動かして肩こり頭痛改善しよう!!
イルチブレインヨガ池袋スタジオ 東京都豊島区東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階 日本◆内容 ストレッチ、丹田リズム体操、お皿まわしエクササイズ、呼吸、エネルギー瞑想 （全身のツボをひらいて体をほぐし、気血循環をよくします） ◆期待できる効果 頭痛 肩こり・腰痛の改善、冷え性の改善、自律神経バランスアップ…
1,000円
【愛知・岡崎】ブレイン体操体験会
イルチブレインヨガ岡崎スタジオ 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F 日本◆内容 体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ つま先たたきエクササイズ ◆期待できる効果 加齢による運動障害であるロコモシンドローム（座る、立つができなくなる）を予防 ◆対象者 健康が気になる方・健康寿命アップしたい…
2,000円
【愛知・一社】皿回し体験会
イルチブレインヨガ一社スタジオ 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B 日本◆内容 体の関節、筋肉を柔らかく、活性化するトレーニング ◆期待できる効果 身体が柔らかくなります。呼吸が楽になります。気持ちが明るくなります。 ◆対象者 身体が硬い方、すっきり感が欲しい方、 心、体に自信がない方。不安…
500円
【大阪・東大阪】☆肩こり・腰痛にさようならカンタン！「皿まわし」体操
イルチブレインヨガ東大阪スタジオ 大阪府東大阪市足代3-1-7 布施南ビル 7階 日本◆内容 全身の関節や筋肉をほぐし、気血循環を良くして免疫力をアップさせます ☆TVで多数放映！！皿まわし体操でカンタンダイエット ☆肩こり・腰痛にさようならカンタン！「皿まわし」体操 ◆期待できる効果 肩こり・腰痛防止・…
500円
【奈良・橿原】今話題の皿まわし体験会
イルチブレインヨガ橿原スタジオ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F 日本◆内容 皿まわしトレーニングで全身ほぐれて柔軟性アップ ◆期待できる効果 柔軟性アップ、ダイエット、老化予防 、肩こり、腰痛 ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 小倉里江 ◆その他 マットは無料で貸し出しです…
1,500円
【愛知・金山】仕事、家事の合間に簡単ミニエクササイズ！
イルチブレインヨガ金山スタジオ 愛知県 名古屋市中区 正木 4-9-15 日本◆内容 どこでも、誰でも簡単手軽にできる「皿まわしエクササイズ」 お仕事やお出かけの合間に体験してみませんか？ ◆期待できる効果 肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか ◆対象者 肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、…
500円
【愛知・八事】TVに出た！肩こり腰痛に効く「皿まわし体操」体験会
イルチブレインヨガ八事スタジオ 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F 日本◆内容 今、注目の「皿まわし体操」の効果を十分に実感できる体験会！！ 心も体もポッカポカ！になります。 ◆期待できる効果 肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ 心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラック…
1,000円
【滋賀・膳所】TVで話題の健康体操「皿回し」体験会
イルチブレインヨガ膳所スタジオ 滋賀県大津市膳所2丁目１－８ 日本◆内容 毎日すれば必ず効果があります！ 難しそうに見える皿回しが、その場ですぐできるようになります。 ◆期待できる効果 肩こり、腰痛の改善。ダイエット効果、体質改善、背骨の矯正。 ◆対象者 体力のない方、健康に関心のある…
1,000円
【愛知・金山】仕事、家事の合間に簡単ミニエクササイズ！
イルチブレインヨガ金山スタジオ 愛知県 名古屋市中区 正木 4-9-15 日本◆内容 どこでも、誰でも簡単手軽にできる「皿まわしエクササイズ」 お仕事やお出かけの合間に体験してみませんか？ ◆期待できる効果 肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか ◆対象者 肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、…
500円
【東京・中野】メンタルヘルス講座(皿回しエクササイズ）
イルチブレインヨガ中野スタジオ 東京都中野区新井 1-11-8 海老沼ビル2F 日本◆内容 心と体の関係のお話をして、脳波振動、皿回し、瞑想、呼吸法をします ◆期待できる効果 肩こり防止・心にゆとり、活力が戻る ◆対象者 健康が気になる方・リラックスしたい方、 良い睡眠に関心のある方、家でも楽しく出来る…
1,500円
【京都・宇治】金曜の夜はカラダぽかぽか！代謝UP冷え症改善「やさしいヨガ体験会」
イルチブレインヨガ宇治スタジオ 京都府宇治市宇治下居32-17 日経ビル3階 日本◆内容 韓国でブームの簡単！簡単エクササイズ“皿まわし”と、 健康雑誌「壮快」で2ヵ月連続で紹介された“つま先叩き”で この冬は冷え症にさよならしましょう！ ◆期待できる効果 代謝UP、ダイエット、冷え症改善、肩こり腰痛…
1,000円
【神奈川・藤沢】好評延長♪『毎週土曜日1コイン（500円）体験デー☆』
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ 神奈川県藤沢市鵠沼石上 1-4-6 甚伍朗ビル 4F 日本◆内容 先月好評だった毎週土曜日は500円体験デー！ 感謝を込めて、今月も開催します♪ TVやラジオで何かと話題になっている『皿まわし』気功体操・『つま先たたき』も体験できます ^^ 先着順で予約が埋まるかと思いますので…
500円
【愛知・名古屋楠】●全身運動「皿まわし」体操でスッキリ爽快！
イルチブレインヨガ名古屋楠教室 愛知県名古屋市北区楠味鋺 3-612 楠地区会館 日本◆内容 ブレイン体操・皿回しエクササイズ・呼吸法 ◆期待できる効果 関節痛・腰痛・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・下半身強化など ◆対象者 健康が気になる方・ダイエットしたい方 ◆トレーナー 高瀬
500円
【東京・成増】今テレビで話題の～ 皿まわし体験会～
イルチブレインヨガ成増スタジオ 東京都板橋区成増 1-14-15アーバンスパークビル601 日本◆内容 皿まわしのやり方指導～お皿を使って皿まわし～皿まわしダンス ◆期待できる効果 肩こり・腰痛改善、骨盤矯正、ダイエッ ◆対象者 どなたでも ◆トレーナー 寺西亨子
1,000円
【大阪・天王寺】心と身体のバランス回復『皿回しエクササイズ体験会』
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-26ウエムラあべのビル10階 日本◆内容 脳回路体操“皿回し”体験、リラックス呼吸、 テレビ番組で紹介された映像もご覧頂きます。 ◆期待できる効果 心と身体のバランス回復、肩こり解消・ダイエット 集中力アップ・感情コントロール・ちょっとした体調不良がよく…
1,000円
【岡山】免疫力UPセミナー （おなかぽかぽかグッズプレゼント付）
イルチブレインヨガ岡山スタジオ 岡山県岡山市北区幸町 8-21 北区幸町ビル4階 日本◆内容 皿まわし体操・呼吸瞑想 ◆期待できる効果 冷え性改善、低体温改善、体調不良の改善、 リラックス、心の安定、体のバランス力改善 ◆対象者 簡単な体操で効果を上げたい方、体質を変えたい方 ※おなかぽかぽかパックプレゼ…
1,500円
【神奈川・藤沢】好評延長♪『毎週土曜日1コイン（500円）体験デー☆』
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ 神奈川県藤沢市鵠沼石上 1-4-6 甚伍朗ビル 4F 日本◆内容 先月好評だった毎週土曜日は500円体験デー！ 感謝を込めて、今月も開催します♪ TVやラジオで何かと話題になっている『皿まわし』気功体操・『つま先たたき』も体験できます ^^ 先着順で予約が埋まるかと思いますので…
500円
【広島・矢賀】皿まわし
イルチブレインヨガ矢賀スタジオ 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10 日本◆内容 全身をのびのび使って、各関節の動きをスムーズにします。 循環のよい身体になります。脂肪を燃焼します！ ◆期待できる効果 肩こり・身体の歪み解消・・腰痛・柔軟性アップ・ダイエットにも効果あり。 ◆対象者 誰でも^^…
500円
【兵庫・明石】4.8がつく日は500円体験キャンペーン
イルチブレインヨガ明石スタジオ 日本◆内容 オリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー…
500円
【東京・赤羽】ことりんぐDay～皿まわしエクササイズとヒーリング～
イルチブレインヨガ赤羽スタジオ 東京都北区赤羽2-32-1 寺西ビル1階 日本◆内容 皿まわしエクササイズ、掌ヒーリングプレゼント、ティータイム(おしるこ）他 ◆期待できる効果 癒しの時間でリラックス ◆対象者 老若男女どなたでも ◆トレーナー 奥山里歌、吉原あずさ、亀ヶ谷三恵子
500円
【愛知・新瑞橋】皿まわし＆つま先たたきエクササイズ体験
イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通 8-7-3 新瑞野村ビル3F 日本◆内容 手のひらにお皿が乗っているとイメージし、腕を回すエクササイズ 座位または臥位でつま先をとんとんと叩き続けるエクササイズ ◆期待できる効果 肩こり・腰痛解消・便秘解消・気血循環UP・ダイエット ◆対象者 健康が気に…
1,000円
【兵庫・姫路】皿まわし体験会
イルチブレインヨガ姫路スタジオ 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 South.One 3F 日本◆内容 皿まわし体験会 ◆期待できる効果 全身がほぐれる、柔軟性アップ、代謝アップ、 肩こり・腰痛改善、体が温まるなど。 ◆対象者 健康が気になる方・ダイエットしたい方、老若男女不問 ◆トレーナー 中塚 かおり &nbs…
1,000円
【東京・五反田】脳活性ヨガで肩こり解消
イルチブレインヨガ五反田スタジオ 東京都品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F 日本◆タイトル 脳活性ヨガで肩こり解消 ◆内容 テレビ・ラジオで話題の皿回しエクササイズ、つま先叩き。呼吸法、瞑想法 ◆期待できる効果 肩こり解消・新陳代謝up・ダイエット・ストレス解消 ◆対象者 肩こりでお悩みの方、体が硬…
1,000円
【奈良・星和台】皿まわしエクササイズ体験会
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 奈良県北葛城郡河合町星和台 2丁目 5-23 日本◆内容 全身運動である皿まわし体操を体験していただきます。 ◆期待できる効果 肩こり・腰痛改善・冷え性改善・ダイエット 呼吸が深くなる・集中力アップ・心にゆとりができる、など ◆対象者 健康が気になる方・体がかたい方・ダ…
1,000円
【兵庫・明石】4.8がつく日は500円体験キャンペーン
イルチブレインヨガ明石スタジオ 日本◆内容 オリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー…
500円
【兵庫・明石】4.8がつく日は500円体験キャンペーン
イルチブレインヨガ明石スタジオ 日本◆内容 オリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー…
500円
【東京・上野】体温を上げて免疫力ＵＰ！皿回しエクササイズ体験会
イルチブレインヨガ上野教室 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F 日本◆内容 誰にでも出来る簡単な体操、呼吸、瞑想など ◆期待できる効果 肩こり、腰痛改善、体のゆがみを整える ◆対象者 冷え、肩こり、腰痛改善、ダイエット、ストレス解消、リラックスしたい方 ◆トレーナー 根本朱美 …
1000円
【愛知・金山】仕事、家事の合間に簡単ミニエクササイズ！
イルチブレインヨガ金山スタジオ 愛知県 名古屋市中区 正木 4-9-15 日本◆内容 どこでも、誰でも簡単手軽にできる「皿まわしエクササイズ」 お仕事やお出かけの合間に体験してみませんか？ ◆期待できる効果 肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか ◆対象者 肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、…
500円
※表示価格はすべて税込です。