【愛知・岡崎】ブレイン体操体験会
イルチブレインヨガ岡崎スタジオ 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F 日本◆内容 体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ つま先たたきエクササイズ ◆期待できる効果 加齢による運動障害であるロコモシンドローム(座る、立つができなくなる)を予防 ◆対象者 健康が気になる方・健康寿命アップしたい…
◆内容 体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ つま先たたきエクササイズ ◆期待できる効果 加齢による運動障害であるロコモシンドローム(座る、立つができなくなる)を予防 ◆対象者 健康が気になる方・健康寿命アップしたい…
◆内容 どこでも、誰でも簡単手軽にできる「皿まわしエクササイズ」 お仕事やお出かけの合間に体験してみませんか? ◆期待できる効果 肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか ◆対象者 肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、…
◆タイトル 脳活性ヨガで肩こり解消 ◆内容 テレビ・ラジオで話題の皿回しエクササイズ、つま先叩き。呼吸法、瞑想法 ◆期待できる効果 肩こり解消・新陳代謝up・ダイエット・ストレス解消 ◆対象者 肩こりでお悩みの方、体が硬…
◆タイトル 脳活性ヨガで肩こり解消 ◆内容 テレビ・ラジオで話題の皿回しエクササイズ、つま先叩き。呼吸法、瞑想法 ◆期待できる効果 肩こり解消・新陳代謝up・ダイエット・ストレス解消 ◆対象者 肩こりでお悩みの方、体が硬…
◆内容 皿まわしエクササイズなどの簡単エクササイズ・呼吸・瞑想 テレビでも紹介された、簡単だけど、 全身をほぐす「皿まわしエクササイズ」などで体温をあげましょう! 体温をあげると、免疫力アップ!また体の疲れがとれやすくな…
◆内容 いま話題の皿まわしエクササイズやつま先たたきなど、 病気根本的な原因である「気」の流れをよくする健康体操を体得しませんか? 瞑想タイムでは、静かに呼吸に集中し「現在」の自分を見つめます。 ストレスがやわらぎます。…
◆タイトル 脳活性ヨガで肩こり解消 ◆内容 テレビ・ラジオで話題の皿回しエクササイズ、つま先叩き。呼吸法、瞑想法 ◆期待できる効果 肩こり解消・新陳代謝up・ダイエット・ストレス解消 ◆対象者 肩こりでお悩みの方、体が硬…
◆内容 体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ つま先たたきエクササイズ ◆期待できる効果 加齢による運動障害であるロコモシンドローム(座る、立つができなくなる)を予防 ◆対象者 健康が気になる方・健康寿命アップしたい…
◆内容 全身の関節や筋肉をほぐし、気血循環を良くして免疫力をアップさせます ☆TVで多数放映!!皿まわし体操でカンタンダイエット ☆肩こり・腰痛にさようならカンタン!「皿まわし」体操 ◆期待できる効果 肩こり・腰痛防止・…
◆内容 皿まわしトレーニングで全身ほぐれて柔軟性アップ ◆期待できる効果 柔軟性アップ、ダイエット、老化予防 、肩こり、腰痛 ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 小倉里江 ◆その他 マットは無料で貸し出しです…
◆内容 どこでも、誰でも簡単手軽にできる「皿まわしエクササイズ」 お仕事やお出かけの合間に体験してみませんか? ◆期待できる効果 肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか ◆対象者 肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、…
◆内容 毎日すれば必ず効果があります! 難しそうに見える皿回しが、その場ですぐできるようになります。 ◆期待できる効果 肩こり、腰痛の改善。ダイエット効果、体質改善、背骨の矯正。 ◆対象者 体力のない方、健康に関心のある…
◆内容 皿まわしエクササイズで体を楽しく動かして、体温を1度アップ! お腹も手足もあたたかくなって、冷え性改善 これから冬本番。風邪を引かないために、免疫力アップ・代謝アップ! ◆期待できる効果 不眠・ストレスなど、さま…
◆内容 どこでも、誰でも簡単手軽にできる「皿まわしエクササイズ」 お仕事やお出かけの合間に体験してみませんか? ◆期待できる効果 肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか ◆対象者 肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、…
◆内容 韓国でブームの簡単!簡単エクササイズ“皿まわし”と、 健康雑誌「壮快」で2ヵ月連続で紹介された“つま先叩き”で この冬は冷え症にさよならしましょう! ◆期待できる効果 代謝UP、ダイエット、冷え症改善、肩こり腰痛…
◆内容 オリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー…
◆内容 先月好評だった毎週土曜日は500円体験デー! 感謝を込めて、今月も開催します♪ TVやラジオで何かと話題になっている『皿まわし』気功体操・『つま先たたき』も体験できます ^^ 先着順で予約が埋まるかと思いますので…
◆内容 手のひらにお皿が乗っているとイメージし、腕を回すエクササイズ 座位または臥位でつま先をとんとんと叩き続けるエクササイズ ◆期待できる効果 肩こり・腰痛解消・便秘解消・気血循環UP・ダイエット ◆対象者 健康が気に…
◆内容 脳回路体操“皿回し”体験、リラックス呼吸、 テレビ番組で紹介された映像もご覧頂きます。 ◆期待できる効果 心と身体のバランス回復、肩こり解消・ダイエット 集中力アップ・感情コントロール・ちょっとした体調不良がよく…
◆内容 皿まわし体操、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 肩こり防止・腰痛解消・ダイエット・集中力アップ・ストレス解消 ◆対象者 健康が気になる方・肩こり、腰痛でお悩みの方・ダイエットしたい方 ◆トレーナー 新垣裕子 &nb…
◆内容 皿まわしを紹介しながら、 脳を活性化することや体と心の健康についての意識を高めていただく ◆期待できる効果 肩こり解消・ダイエット・免疫力アップ・全ての悩める部分に効く ◆対象者 健康が気になる方
◆内容 全身をのびのび使って、各関節の動きをスムーズにします。 循環のよい身体になります。脂肪を燃焼します! ◆期待できる効果 肩こり・身体の歪み解消・・腰痛・柔軟性アップ・ダイエットにも効果あり。 ◆対象者 誰でも^^…
◆内容 イルチブレインヨガのメイン体操、皿回し・つま先打ちで冷え知らず ◆期待できる効果 冷え症、肩こり、便秘、腰痛改善、骨盤・姿勢矯正、不眠症改善 ◆対象者 体がとても硬い方、ストレスで悩む方 効果的なダイエットを…
◆内容 オリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー…
◆タイトル 脳活性ヨガで肩こり解消 ◆内容 テレビ・ラジオで話題の皿回しエクササイズ、つま先叩き。呼吸法、瞑想法 ◆期待できる効果 肩こり解消・新陳代謝up・ダイエット・ストレス解消 ◆対象者 肩こりでお悩みの方、体が硬…
◆内容 どなたにもできる全身ストレッチ体操。 ◆期待できる効果 冷え症・肩こりや腰痛改善や心が明るく前向きに^^ ◆対象者 冷え症・肩こり改善したい方、リラックスしたい方 ◆トレーナー 北田喜子
◆内容 オリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー…
◆内容 皿回し映像視聴と体験 ◆期待できる効果 体のだるさ、ダイエット、冷え性、肩こり、腰痛、ストレス 運動不足の解消、リラックス、集中力アップなど(継続すれば) ◆対象者 日常的にできる健康法をお探しの方に ◆トレー…
◆内容 冷え改善、免疫力UP、肩こり腰痛に! ◆トレーナー 東山桂子
◆内容 皿まわし体験会 ◆期待できる効果 全身がほぐれる、柔軟性アップ、代謝アップ、 肩こり・腰痛改善、体が温まるなど。 ◆対象者 健康が気になる方・ダイエットしたい方、老若男女不問 ◆トレーナー 中塚 かおり &nbs…
※表示価格はすべて税込です。