◆内容　今、注目の「皿まわし体操」の効果を十分に実感できる体験会！！　心も体もポッカポカ！になります。　手のひらを上に向けお皿をのせてるイメージで８の字に腕を大きく回します。　腕だけでなく首肩腰、全身の関節を使って動くこ…

◆内容　心と体を健康にするブレインエデュケーションを　セミナー形式で聞いて、体験できる目からうろこの健康セミナー　今、話題の皿まわしも体験できるとてもお得なセミナーです。◆期待できる効果　花粉症予防や肩こり解消、ストレス…

◆内容　全身がほぐれる“皿回しエクササイズ”、腸の動きが活発になる“腸運動”など、　独自の健康体操で楽しく体を動かします。 　最後は、横になってリラックス呼吸で仕上げます。　10分間の腸ヒーリング付◆期待できる効果　免疫…