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【大阪・千里山】ぽかぽかヨガ
2015年2月13日日 3:00 PM - 4:10 PM
500円◆内容
皿まわしエクササイズで体を楽しく動かして、体温を1度アップ！
お腹も手足もあたたかくなって、冷え性改善
これから冬本番。風邪を引かないために、免疫力アップ・代謝アップ！
◆期待できる効果
不眠・ストレスなど、さまざまな身体や心の不調を改善
◆対象者
冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方
健康が気になる方・ダイエットしたい方
◆トレーナー
中西智子 和多田五十鈴
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※表示価格はすべて税込です。