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【京都・宇治】金曜の夜はカラダぽかぽか！代謝UP冷え症改善「やさしいヨガ体験会」
2015年2月20日日 7:00 PM - 9:00 PM
1,000円
◆内容
韓国でブームの簡単！簡単エクササイズ“皿まわし”と、
健康雑誌「壮快」で2ヵ月連続で紹介された“つま先叩き”で
この冬は冷え症にさよならしましょう！
◆期待できる効果
代謝UP、ダイエット、冷え症改善、肩こり腰痛の解消と予防、
脳卒中や高血圧・糖尿病の予防、ダイエット、運動不足・ストレス解消、集中力アップ
◆対象者
20～70代の心身ともに健康になりたい方
◆トレーナー
宗安 千賀子
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※表示価格はすべて税込です。