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【東京・中野】メンタルヘルス講座(皿回しエクササイズ）
2015年2月6日日 7:00 PM - 9:00 PM
1,500円
◆内容
心と体の関係のお話をして、脳波振動、皿回し、瞑想、呼吸法をします
◆期待できる効果
肩こり防止・心にゆとり、活力が戻る
◆対象者
健康が気になる方・リラックスしたい方、
良い睡眠に関心のある方、家でも楽しく出来る体操を知りたい方
◆トレーナー
笹川千恵子
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