【大阪・堺東】パワー気功

◆内容
いま話題の皿まわしエクササイズやつま先たたきなど、
病気根本的な原因である「気」の流れをよくする健康体操を体得しませんか？
瞑想タイムでは、静かに呼吸に集中し「現在」の自分を見つめます。
ストレスがやわらぎます。

◆期待できる効果
肩こり防止・ダイエット・集中力アップ
心にゆとりができる・ストレス解消

◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方
ダイエットしたい方

◆トレーナー
柳寅善