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【金山】脳活性化！体も楽々！皿まわし・つま先叩き体験ワークショップ
2015年2月4日日 2:00 PM - 4:00 PM
1500円◆内容
今、いくつものテレビで紹介され、話題になっている「皿まわしエクササイズ」と「つま先叩き」
とても簡単な動きで、体全体がほぐれていきます。
◆期待できる効果
肩こり・腰痛・便秘・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか
◆対象者
20歳～80歳くらい、男女問わずどなたでもOK。
体が硬い方や、運動を普段していない方でもOK トレーナー：福田由香子
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※表示価格はすべて税込です。