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【兵庫・西宮】皿まわしエクササイズで冷えしらず体験会
2015年2月11日日 2:00 PM - 4:30 PM
1,000円
◆内容
皿まわしエクササイズなどの簡単エクササイズ・呼吸・瞑想
テレビでも紹介された、簡単だけど、
全身をほぐす「皿まわしエクササイズ」などで体温をあげましょう！
体温をあげると、免疫力アップ！また体の疲れがとれやすくなったり、
やる気や集中力のアップにもつながります♪
◆期待できる効果
肩こり・腰痛改善、免疫力UP、ストレス解消など
◆対象者
老若男女どなたでもできます。
◆トレーナー
赤井
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※表示価格はすべて税込です。