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【千葉・本八幡】「皿まわし・脳波振動・つま先たたき」体験会
2015年1月29日日 2:00 PM - 4:00 PM
2,000円
◆内容
テレビやラジオに多数取り上げられた人気のエクササイズ「皿まわし」、
脳波を安定させて自然治癒力をアップさせるといわれる「脳波振動」、
不眠改善や血圧調整などで話題の「つま先たたき」、
この３つのエクササイズを体験してみましょう！
最後は呼吸瞑想でリラックスします。
◆期待できる効果
肩こり・腰痛・不眠等の体調不良改善、自律神経調節、ストレス解消、老化防止
◆対象者
上記効果を望む方
◆トレーナー
下瀬直子
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