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SUMMARY:【名古屋楠】●全身運動「皿まわし」エクササイズでスッキリ爽快！
DESCRIPTION:◆内容\nブレイン体操・皿回しエクササイズ・呼吸法 \n◆期待できる効果\n関節痛・腰痛・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・下半身強化など \n◆対象者\n健康が気になる方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n高瀬\nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【東大阪】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容　全身がほぐれ、脳が活性化！ \n◆期待できる効果　肩こり防止・ダイエット・集中力アップ。 \n◆対象者　健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など \n◆トレーナー　　小谷　・岡田 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【東大阪】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容　全身がほぐれ、脳が活性化！ \n◆期待できる効果　肩こり防止・ダイエット・集中力アップ。 \n◆対象者　健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など \n◆トレーナー　　小谷　・岡田 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【高田馬場】 皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容　日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」で紹介された人気の体操を体験。 \n◆期待できる効果　頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP \n◆対象者　老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー　筒井亮子、大平芳江 イベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ高田馬場スタジオ\, 東京都新宿区下落合 1-2-16 大堀ビル2F \, 日本
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SUMMARY:【愛知・名古屋楠】全身運動「皿まわし」体操でスッキリ爽快！
DESCRIPTION:◆内容\nブレイン体操・皿回しエクササイズ・呼吸法 \n◆期待できる効果\n関節痛・腰痛・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・下半身強化など \n◆対象者\n健康が気になる方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n高瀬 \n◆その他\n動きやすい服装 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【東大阪】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容　全身がほぐれ、脳が活性化！ \n◆期待できる効果　肩こり防止・ダイエット・集中力アップ。 \n◆対象者　健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など \n◆トレーナー　　小谷　・岡田 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・名古屋】NHKで紹介された「皿まわしエクササイズ」体験会
DESCRIPTION:◆内容\n全身運動、脳トレにもなる皿回し体操が体験できます。 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、骨盤矯正、代謝UP \n◆対象者\n肩こり腰痛に　お悩みの方、ダイエットしたい方 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【大阪・東大阪】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n全身がほぐれ、脳が活性化！ \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・集中力アップ。 \n◆対象者\n健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など \n◆トレーナー\n小谷　・岡田 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・名古屋】NHKで紹介された「皿まわしエクササイズ」体験会
DESCRIPTION:◆内容\n全身運動、脳トレにもなる皿回し体操が体験できます。 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、骨盤矯正、代謝UP \n◆対象者\n肩こり腰痛に　お悩みの方、ダイエットしたい方 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【大阪・東大阪】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n全身がほぐれ、脳が活性化！ \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・集中力アップ。 \n◆対象者\n健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など \n◆トレーナー\n小谷　・岡田 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【大阪・岡町】心・体・脳が柔らかくなる皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容　６大関節がほぐれて体が柔らかく心はリラックス。　八の字を描く動きは脳を柔らかくします。 \n◆期待できる効果　肩こり・腰痛解消、柔軟性UP \n◆対象者　肩こり・腰痛解消したい方、　頭を柔らかくしたい方、リラックスしたい方 \n◆トレーナー　北田喜子 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・今池】TVに出た！肩こり腰痛に効く「皿まわし体操」体験会
DESCRIPTION:◆内容　今、注目の「皿まわし体操」の効果を十分に実感できる体験会！！　心も体もポッカポカ！になります。　手のひらを上に向けお皿をのせてるイメージで８の字に腕を大きく回します。　腕だけでなく首肩腰、全身の関節を使って動くことで、　臓器と繋がっている経絡が刺激され全身の気血の循環がよくなります。 \n◆効果　肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ　心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラックスできます。 \n◆対象者　リウマチの方・肩こり腰痛軽減したい方・ストレス解消したい方　体を柔軟にしたい方・便秘症・頭痛持ちの方・リラックスして疲れを解消したい・、　ダイエットしたい方 \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ今池スタジオ\, 名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル401\, 日本
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SUMMARY:【大阪・天王寺】『免疫力UP！お腹ぽかぽか体験会』
DESCRIPTION:◆内容　全身がほぐれる“皿回しエクササイズ”、腸の動きが活発になる“腸運動”など、　独自の健康体操で楽しく体を動かします。 　最後は、横になってリラックス呼吸で仕上げます。　10分間の腸ヒーリング付 \n◆期待できる効果　免疫力アップで花粉症対策、基礎代謝アップでダイエット、 　体内酵素活性化でおはだつやつや調子いい、腸の動きが活性化し便秘解消 冷え性改善 \n◆対象者　老若男女誰どなたでも \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【福岡・香椎】4日と８日のつく日はヨガの日！無料体験DAY
DESCRIPTION:◆内容　ブレイン体操＆呼吸瞑想を体験してみませんか？体験時間は約２時間。　テレビでも紹介された皿まわしエクササイズも体験できます。　初めての方にピッタリ！男性OK!体のかたい方もOK！　春に向けて、デトックスしましょう！ \n◆その他　定員2名。要予約。受け付けがございます。　15分前にお越しください。 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【福岡・香椎】4日と８日のつく日はヨガの日！無料体験DAY
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SUMMARY:【奈良・西大寺】着替えなくてもできる　皿まわしワークショップ
DESCRIPTION:◆内容　テレビでも話題の大変効果の高い全身運動です。　自己免疫力アップ！！エネルギーアップ！！大変楽しい脳体操です。 \n◆期待できる効果　楽しく脳を使ったトレーニングでリフレッシュし、　意識が明るくなって脳が活性化されます。 \n◆対象者　老若男女どなたでもOKです。 \n◆トレーナー　大橋正代チーフトレーナー イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【膳所】春のプチ　健康＆癒しフェア　～地域活性化イベント～
DESCRIPTION:◆内容　TVで紹介された「皿まわし」体験＆オーラ撮影・診断 \n◆期待できる効果　ダイエット、骨盤のゆがみ解消、肩こり・腰痛・冷え性の改善など \n◆対象者　どなたでもOK イベントのご予約はこちら
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LOCATION:高齢者ふれあいサロン\, 滋賀県大津市長等2丁目1-19　\, 日本
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SUMMARY:【大阪・岡町】心・体・脳が柔らかくなる皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容　６大関節がほぐれて体が柔らかく心はリラックス。　八の字を描く動きは脳を柔らかくします。 \n◆期待できる効果　肩こり・腰痛解消、柔軟性UP \n◆対象者　肩こり・腰痛解消したい方、　頭を柔らかくしたい方、リラックスしたい方 \n◆トレーナー　北田喜子 イベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ岡町スタジオ\, 大阪府豊中市中桜塚 3-10-12ヴィラ森田2F
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SUMMARY:【大阪・天王寺】『免疫力UP！お腹ぽかぽか体験会』
DESCRIPTION:◆内容　全身がほぐれる“皿回しエクササイズ”、腸の動きが活発になる“腸運動”など、　独自の健康体操で楽しく体を動かします。 　最後は、横になってリラックス呼吸で仕上げます。　10分間の腸ヒーリング付 \n◆期待できる効果　免疫力アップで花粉症対策、基礎代謝アップでダイエット、 　体内酵素活性化でおはだつやつや調子いい、腸の動きが活性化し便秘解消 冷え性改善 \n◆対象者　老若男女誰どなたでも \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【東京・成増】今話題の　皿まわし　からだぽかぽか体験会
DESCRIPTION:◆内容　腸についての講義～腸運動～　皿まわしのやり方指導～お皿を使って皿まわし \n◆期待できる効果　肩こり・腰痛改善、免疫力UP、ダイエット \n◆対象者　どなたでも イベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ成増スタジオ\, 東京都板橋区成増 1-14-15アーバンスパークビル601\, 日本
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SUMMARY:【大阪・千里山】ヨガの日　ワンコイン体験会（4のつく日はヨガの日）
DESCRIPTION:◆内容　肩こり・腰痛、さようなら！　テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ \n◆期待できる効果　肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ \n◆対象者　体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方　便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー　中西智子　和多田五十鈴 イベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ千里山スタジオ\, 大阪府吹田市千里山西 5-9-29 Ｓ1ビル3Ｆ\, 日本
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SUMMARY:【大阪・千里山】ヨガの日　ワンコイン体験会（4のつく日はヨガの日）
DESCRIPTION:◆内容　肩こり・腰痛、さようなら！　テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ \n◆期待できる効果　肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ \n◆対象者　体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方　便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー　中西智子　和多田五十鈴 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【福岡・香椎】4日と８日のつく日はヨガの日！無料体験DAY
DESCRIPTION:◆内容　ブレイン体操＆呼吸瞑想を体験してみませんか？体験時間は約２時間。　テレビでも紹介された皿まわしエクササイズも体験できます。　初めての方にピッタリ！男性OK!体のかたい方もOK！　春に向けて、デトックスしましょう！ \n◆その他　定員2名。要予約。受け付けがございます。　15分前にお越しください。 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【大阪・千里山】ヨガの日　ワンコイン体験会（4のつく日はヨガの日）
DESCRIPTION:◆内容　肩こり・腰痛、さようなら！　テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ \n◆期待できる効果　肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ \n◆対象者　体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方　便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー　中西智子　和多田五十鈴 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【福岡・香椎】4日と８日のつく日はヨガの日！無料体験DAY
DESCRIPTION:◆内容　ブレイン体操＆呼吸瞑想を体験してみませんか？体験時間は約２時間。　テレビでも紹介された皿まわしエクササイズも体験できます。　初めての方にピッタリ！男性OK!体のかたい方もOK！　春に向けて、デトックスしましょう！ \n◆その他　定員2名。要予約。受け付けがございます。　15分前にお越しください。 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・岡崎】ブレイン体操体験会
DESCRIPTION:◆内容　体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ、つま先たたきエクササイズ \n◆期待できる効果　加齢による運動障害であるロコモシンドローム（座る、立つができなくなる）を予防 \n◆対象者　健康が気になる方・健康寿命アップしたい方 \n◆トレーナー　磯谷 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【大阪・天王寺】硬いからだを柔らかくする健康脳トレ・ヨガ体操
DESCRIPTION:◆内容　肩こり・リウマチ改善の皿回し健康法　男性にもおすすめです。 （持ち物・バスタオル1枚、体を動かしますので楽な服装でお越し下さい） \n◆期待できる効果　足腰強化、冷え性改善、肩こり・リウマチ改善  \n◆対象者　老若男女どなたでも。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・岡崎】ブレイン体操体験会
DESCRIPTION:◆内容　体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ、つま先たたきエクササイズ \n◆期待できる効果　加齢による運動障害であるロコモシンドローム（座る、立つができなくなる）を予防 \n◆対象者　健康が気になる方・健康寿命アップしたい方 \n◆トレーナー　磯谷 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・西大寺】着替えなくてもできる　皿まわしワークショップ
DESCRIPTION:◆内容　テレビでも話題の大変効果の高い全身運動です。　自己免疫力アップ！！エネルギーアップ！！大変楽しい脳体操です。 \n◆期待できる効果　楽しく脳を使ったトレーニングでリフレッシュし、　意識が明るくなって脳が活性化されます。 \n◆対象者　老若男女どなたでもOKです。 \n◆トレーナー　大橋正代チーフトレーナー イベントのご予約はこちら
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