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SUMMARY:【兵庫・明石】4.8がつく日は500円体験キャンペーン
DESCRIPTION:◆内容\nオリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など \n◆期待できる効果\n体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n篠原　めぐみ・浦田　智恵子 \n◆その他\n事前にご予約ください \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【兵庫・明石】4.8がつく日は500円体験キャンペーン
DESCRIPTION:◆内容\nオリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など \n◆期待できる効果\n体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n篠原　めぐみ・浦田　智恵子 \n◆その他\n事前にご予約ください \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【金山】脳活性化！体も楽々！皿まわし・つま先叩き体験ワークショップ
DESCRIPTION:◆内容\n今、いくつものテレビで紹介され、話題になっている「皿まわしエクササイズ」と「つま先叩き」\nとても簡単な動きで、体全体がほぐれていきます。 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛・便秘・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか \n◆対象者\n20歳～80歳くらい、男女問わずどなたでもOK。\n体が硬い方や、運動を普段していない方でもOK トレーナー：福田由香子 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ金山スタジオ\, 愛知県 名古屋市中区 正木 4-9-15\, 日本
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SUMMARY:【東京・赤羽】テレビ放映記念 皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n誰にもできる簡単で効果の高い健康法。\nお皿を持って楽しくエクササイズします。 \n◆期待できる効果\n肩こり腰痛改善・ダイエット・柔軟性アップ・冷え解消、免疫力アップ \n◆対象者\n体の硬い方、冷えのある方、血圧の高い方\nダイエットしたい方、健康に関心のある方どなたでも \n◆トレーナー\n水谷美佳 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ赤羽スタジオ\, 東京都北区赤羽2-32-1 寺西ビル1階\, 日本
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SUMMARY:【福岡・高須】「皿まわし」で肩甲骨まわりほぐし
DESCRIPTION:◆内容\n首、肩、肩甲骨まわりをほぐす体操でストレス解消します。 \n◆期待できる効果\n肩、首こり防止・集中力アップ・リラックス効果など \n◆対象者\n健康が気になる方・首、肩こりでお悩みの方 \n◆トレーナー\n上田七奈 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ高須スタジオ\, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階\, 日本
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SUMMARY:【大阪・天王寺】心と身体のバランス回復『皿回しエクササイズ体験会』
DESCRIPTION:◆内容\n脳回路体操“皿回し”体験、リラックス呼吸、\nテレビ番組で紹介された映像もご覧頂きます。 \n◆期待できる効果\n心と身体のバランス回復、肩こり解消・ダイエット\n集中力アップ・感情コントロール・ちょっとした体調不良がよくなります！ \n◆対象者\n老若男女誰でもOK！今よりも健康になりたい方、\n体が不自由な方でも大丈夫です！小さなお子さんも大歓迎！ \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ\, 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-26ウエムラあべのビル10階\, 日本
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SUMMARY:【愛知・今池】●「皿まわし体験会」
DESCRIPTION:◆内容\n冷え改善、免疫力UP、肩こり腰痛に！ \n◆トレーナー\n東山桂子 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ今池スタジオ\, 名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル401\, 日本
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SUMMARY:【東京・上野】体温を上げて免疫力ＵＰ！皿回しエクササイズ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n誰にでも出来る簡単な体操、呼吸、瞑想など \n◆期待できる効果\n肩こり、腰痛改善、体のゆがみを整える \n◆対象者\n冷え、肩こり、腰痛改善、ダイエット、ストレス解消、リラックスしたい方 \n◆トレーナー\n根本朱美 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ上野教室\, 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F\, 日本
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SUMMARY:【兵庫・明石】4.8がつく日は500円体験キャンペーン
DESCRIPTION:◆内容\nオリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など \n◆期待できる効果\n体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n篠原　めぐみ・浦田　智恵子 \n◆その他\n事前にご予約ください \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【岡山】福ヨガ　～皿まわし体操で体温あげて運気ＵＰ～
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわし体操、リズム体操、呼吸瞑想 \n◆期待できる効果\n血のめぐり改善、冷え性改善、低体温改善、リラックス、 \n◆対象者\n健康維持したい方、運気をよくしたい方、何か新しいことを始めたい方 \n◆トレーナー\n太田貴子 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・金山】仕事、家事の合間に簡単ミニエクササイズ！
DESCRIPTION:◆内容\nどこでも、誰でも簡単手軽にできる「皿まわしエクササイズ」\nお仕事やお出かけの合間に体験してみませんか？ \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか \n◆対象者\n肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、肥満、ストレスなどをお持 \n◆トレーナー\n鈴木美千枝・小池寿代 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・岡崎】ブレイン体操体験会
DESCRIPTION:◆内容\n体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ\nつま先たたきエクササイズ \n◆期待できる効果\n加齢による運動障害であるロコモシンドローム（座る、立つができなくなる）を予防 \n◆対象者\n健康が気になる方・健康寿命アップしたい方 \n◆トレーナー\n磯谷 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・金山】仕事、家事の合間に簡単ミニエクササイズ！
DESCRIPTION:◆内容\nどこでも、誰でも簡単手軽にできる「皿まわしエクササイズ」\nお仕事やお出かけの合間に体験してみませんか？ \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛・冷え性改善、ダイエット、脳活性化ほか \n◆対象者\n肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、肥満、ストレスなどをお持 \n◆トレーナー\n鈴木美千枝・小池寿代 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【岡山】福ヨガ　～皿まわし体操で体温あげて運気ＵＰ～
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわし体操、リズム体操、呼吸瞑想 \n◆期待できる効果\n血のめぐり改善、冷え性改善、低体温改善、リラックス、 \n◆対象者\n健康維持したい方、運気をよくしたい方、何か新しいことを始めたい方 \n◆トレーナー\n太田貴子 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【大阪・岡町】皿まわし体操　体験会
DESCRIPTION:◆内容\nどなたにもできる全身ストレッチ体操。 \n◆期待できる効果\n冷え症・肩こりや腰痛改善や心が明るく前向きに＾＾ \n◆対象者\n冷え症・肩こり改善したい方、リラックスしたい方 \n◆トレーナー\n北田喜子 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【北海道・札幌】いま話題沸騰！TVにも紹介された！！皿まわしエクササイズ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n手の上にのせたお皿を８の字に動かす健康法。\nやってみると全身の関節や筋肉がほぐれ、体がすぐにポカポカになります。\ntvh「モヤモヤさま～ず２」他メディアでも話題のエクササイズ。一度お試しあれ。 \n◆期待できる効果\n快便、肩こり・腰痛・冷え解消、美肌効果　など \n◆対象者\n健康になりたい方ならどなたでもOK \n◆トレーナー\n加藤和代（土曜日）、土門恵子（日曜日） \n◆その他\nご参加の方にはもれなく、\n赤外線であったか黄土ホットパックプレゼント！！ \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%8c%97%e6%b5%b7%e9%81%93%e3%83%bb%e6%9c%ad%e5%b9%8c%e3%80%91%e3%81%84%e3%81%be%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e6%b2%b8%e9%a8%b0%ef%bc%81tv%e3%81%ab%e3%82%82%e7%b4%b9%e4%bb%8b%e3%81%95%e3%82%8c-3/
LOCATION:イルチブレインヨガ札幌スタジオ\, 北海道札幌市中央区南三条西 2-17-2 札幌エルムビル5階\, 日本
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SUMMARY:【北海道・札幌】いま話題沸騰！TVにも紹介された！！皿まわしエクササイズ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n手の上にのせたお皿を８の字に動かす健康法。\nやってみると全身の関節や筋肉がほぐれ、体がすぐにポカポカになります。\ntvh「モヤモヤさま～ず２」他メディアでも話題のエクササイズ。一度お試しあれ。 \n◆期待できる効果\n快便、肩こり・腰痛・冷え解消、美肌効果　など \n◆対象者\n健康になりたい方ならどなたでもOK \n◆トレーナー\n加藤和代（土曜日）、土門恵子（日曜日） \n◆その他\nご参加の方にはもれなく、\n赤外線であったか黄土ホットパックプレゼント！！ \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【東京・赤羽】皿まわしエクササイズ、ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想
DESCRIPTION:◆期待できる効果\nダイエット、ストレス解消、冷え解消、免疫力アップ、脳の活性化 \n◆対象者\n16才以上どなたでも \n◆トレーナー\n水谷美佳 \n◆その他\n動きやすい服装をお持ち下さい。更衣室がございます。\nヨガマットは無料でお貸しいたします。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ赤羽スタジオ\, 東京都北区赤羽2-32-1 寺西ビル1階\, 日本
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SUMMARY:【兵庫・神戸新長田】皿回し気功体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿回し気功、ブレイン体操、脳波振動、呼吸、瞑想 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復 \n◆対象者\n老若男女 \n◆トレーナー\n宗野純子 \n◆その他\n動きやすい服装をお持ちください \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ\, 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト３F\, 日本
CATEGORIES:兵庫
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SUMMARY:【広島・福山】今話題の「皿まわしエクササイズ」体験会
DESCRIPTION:◆内容\n今話題の「皿まわしエクササイズ」簡単な体操ですが　すべての関節を動かす全身運動だから\n体が柔軟になって　脳も活性化します\n皿まわし体操　リズム運動　呼吸瞑想 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛改善・四十肩　五十肩の緩和　体の柔軟性UP・集中力UP、\n体の循環の改善で暖かくなる \n◆対象者\n肩こり　腰痛でお困りの方　冷え性の方　体の硬い方　運動不足の方\nより健康でいたい方　老若男女どなたでもOKです \n◆トレーナー\nキムナウンチーフブレイン　トレーナー \n◆その他\n動きやすい服装でお越し下さいませ \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ福山スタジオ\, 広島県福山市三吉町4-1-1-201 SATO三吉3ビル\, 日本
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SUMMARY:【広島・広島】今話題の「皿まわしエクササイズ」体験会
DESCRIPTION:◆内容\n今話題の「皿まわしエクササイズ」。簡単な体操ですがすべての関節を動かす全身運動。\nだから体が柔軟になり、脳も活性化します。\n皿まわし体操　リズム運動　呼吸瞑想 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛改善・四十肩　五十肩の緩和　体の柔軟性UP・集中力UP、\n体の循環の改善で暖かくなる \n◆対象者\n肩こり　腰痛でお困りの方　冷え性の方　体の硬い方　運動不足の方\nより健康でいたい方　老若男女どなたでもOKです \n◆トレーナー\n濱方ブレイン　トレーナー \n◆その他\n動きやすい服装でお越し下さいませ \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ広島スタジオ\, 広島県広島市中区大手町 3-1-7 ユナイテッドMKビル201\, 日本
CATEGORIES:広島
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SUMMARY:【静岡】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわしエクササイズ、効率的に身体をほぐす全身運動を行います。 \n◆期待できる効果\n運動不足解消、関節痛・腰痛緩和、集中力アップ \n◆対象者\n健康になりたい人だれでも。 \n◆メイントレーナー\n井上泰子 \n◆その他\n楽な服装でお越しください。更衣室あります。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ静岡スタジオ\, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２F\, 日本
CATEGORIES:静岡
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SUMMARY:【沖縄・那覇】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\nすべての関節を動かすが気的な全身運動として画期的な全身運動とえて話題の「皿まわしエクササイズ」をご存知ですか？\n畳1枚分のスペースでいつでもできて、楽しいのに効果的！\n辛かったコリがほぐれた！？2週間でウエストマイナス３㎝！ダイエット成功！・・・\nなどなど、嬉しい声ぞくぞくの健康体操を体験してみましょう。 \n◆期待できる効果\n肩こり解消、腰痛改善、ダイエット、柔軟性アップ　骨盤矯正、等 \n◆対象者\n老若男女 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ那覇スタジオ\, 沖縄県 那覇市 牧志 3-9-40Ｔ-ハウス2Ｆ\, 日本
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SUMMARY:【北海道・札幌】いま話題沸騰！TVにも紹介された！！皿まわしエクササイズ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n手の上にのせたお皿を８の字に動かす健康法。\nやってみると全身の関節や筋肉がほぐれ、体がすぐにポカポカになります。\ntvh「モヤモヤさま～ず２」他メディアでも話題のエクササイズ。一度お試しあれ。 \n◆期待できる効果\n快便、肩こり・腰痛・冷え解消、美肌効果　など \n◆対象者\n健康になりたい方ならどなたでもOK \n◆トレーナー\n加藤和代（土曜日）、土門恵子（日曜日） \n◆その他\nご参加の方にはもれなく、\n赤外線であったか黄土ホットパックプレゼント！！ \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ札幌スタジオ\, 北海道札幌市中央区南三条西 2-17-2 札幌エルムビル5階\, 日本
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SUMMARY:【福岡・小倉】自然治癒力を引き出す「皿回し」ってスゴイ！ワークショップ
DESCRIPTION:◆内容\n世界でブームになっている「皿回しエクササイズ」効果についてのお話と体験。 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・関節痛解消、心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ、自然治癒力アップ \n◆対象者\n健康が気になる方・自然治癒力を引き出したい方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n小役丸トレーナー \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県 北九州市小倉北区 米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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SUMMARY:【大阪・枚方】究極の健康体操「皿まわしエクササイズ」
DESCRIPTION:すべての関節を動かす\n画期的な全身運動!\n肩こり解消・腰痛改善\nダイエット・骨盤矯正に \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ枚方スタジオ\, 大阪府枚方市岡東町 18-23枚方近畿ビル6階\, 日本
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SUMMARY:【大阪・京橋】皿まわしエクササイズ体験会（テレビなどメディアで大好評！）
DESCRIPTION:◆内容\n一般トレーニングの中に今話題の皿まわしエクササイズを取り入れ、楽しく画期的な全身運動を体感できます。 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・体質改善・関節痛改善など \n◆対象者\n健康になりたい方、肩こり背中のこりが気になる方、楽しくダイエットしたい方など \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ京橋スタジオ\, 大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル 3階A室\, 日本
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SUMMARY:【福岡・小倉】自然治癒力を引き出す「皿回し」ってスゴイ！ワークショップ
DESCRIPTION:◆内容\n世界でブームになっている「皿回しエクササイズ」効果についてのお話と体験。 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・関節痛解消、心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ、自然治癒力アップ \n◆対象者\n健康が気になる方・自然治癒力を引き出したい方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n小役丸トレーナー \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県 北九州市小倉北区 米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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SUMMARY:【岐阜・岐阜】TVで放映！　全身「皿まわし」体操でスッキリ爽快！
DESCRIPTION:◆内容\nTVで放映、今話題の皿まわし運動で全身がほぐれます。\n体がすっきりすると同時に心もリラックスできます。 \n◆期待できる効果\n全身がほぐれ、体の緊張感がとれる・呼吸が楽になる・心が穏やかになる・集中力アップ効果 \n◆対象者\n年齢・性別関係なく、心も体も元気になりたい方 \n◆トレーナー\n高橋美喜子チーフトレーナー \n◆その他\n動きやすい服装をお持ちください。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ岐阜スタジオ\, 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F\, 日本
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SUMMARY:【大阪・枚方】究極の健康体操「皿まわしエクササイズ」
DESCRIPTION:すべての関節を動かす\n画期的な全身運動!\n肩こり解消・腰痛改善\nダイエット・骨盤矯正に \n  \nイベントのご予約はこちら
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