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SUMMARY:【愛知・今池】TVに出た！肩こり腰痛に効く「皿まわし体操」体験会
DESCRIPTION:◆内容　今、注目の「皿まわし体操」の効果を十分に実感できる体験会！！　心も体もポッカポカ！になります。　手のひらを上に向けお皿をのせてるイメージで８の字に腕を大きく回します。　腕だけでなく首肩腰、全身の関節を使って動くことで、　臓器と繋がっている経絡が刺激され全身の気血の循環がよくなります。 \n◆効果　肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ　心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラックスできます。 \n◆対象者　リウマチの方・肩こり腰痛軽減したい方・ストレス解消したい方　体を柔軟にしたい方・便秘症・頭痛持ちの方・リラックスして疲れを解消したい・、　ダイエットしたい方 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e6%84%9b%e7%9f%a5%e3%83%bb%e4%bb%8a%e6%b1%a0%e3%80%91tv%e3%81%ab%e5%87%ba%e3%81%9f%ef%bc%81%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%e3%80%8c%e7%9a%bf%e3%81%be/
LOCATION:イルチブレインヨガ今池スタジオ\, 名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル401\, 日本
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SUMMARY:【大阪・京橋】春の健康セミナー　～ブレイン体操皿まわしエクササイズと心と体の健康セミナー
DESCRIPTION:◆内容　心と体を健康にするブレインエデュケーションを　セミナー形式で聞いて、体験できる目からうろこの健康セミナー　今、話題の皿まわしも体験できるとてもお得なセミナーです。 \n◆期待できる効果　花粉症予防や肩こり解消、ストレス解消、冷え症改善、リラックスなど \n◆対象者　健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など イベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%a4%a7%e9%98%aa%e3%83%bb%e4%ba%ac%e6%a9%8b%e3%80%91%e6%98%a5%e3%81%ae%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%80%80%ef%bd%9e%e3%83%96%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83%b3%e4%bd%93/
LOCATION:イルチブレインヨガ京橋スタジオ\, 大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル 3階A室\, 日本
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SUMMARY:【大阪・天王寺】『免疫力UP！お腹ぽかぽか体験会』
DESCRIPTION:◆内容　全身がほぐれる“皿回しエクササイズ”、腸の動きが活発になる“腸運動”など、　独自の健康体操で楽しく体を動かします。 　最後は、横になってリラックス呼吸で仕上げます。　10分間の腸ヒーリング付 \n◆期待できる効果　免疫力アップで花粉症対策、基礎代謝アップでダイエット、 　体内酵素活性化でおはだつやつや調子いい、腸の動きが活性化し便秘解消 冷え性改善 \n◆対象者　老若男女誰どなたでも \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ\, 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-26ウエムラあべのビル10階\, 日本
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SUMMARY:【福岡・香椎】4日と８日のつく日はヨガの日！無料体験DAY
DESCRIPTION:◆内容　ブレイン体操＆呼吸瞑想を体験してみませんか？体験時間は約２時間。　テレビでも紹介された皿まわしエクササイズも体験できます。　初めての方にピッタリ！男性OK!体のかたい方もOK！　春に向けて、デトックスしましょう！ \n◆その他　定員2名。要予約。受け付けがございます。　15分前にお越しください。 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・岡崎】ブレイン体操体験会
DESCRIPTION:◆内容　体を柔軟にする体操、皿まわしエクササイズ、つま先たたきエクササイズ \n◆期待できる効果　加齢による運動障害であるロコモシンドローム（座る、立つができなくなる）を予防 \n◆対象者　健康が気になる方・健康寿命アップしたい方 \n◆トレーナー　磯谷 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【大阪・千里山】ヨガの日　ワンコイン体験会（4のつく日はヨガの日）
DESCRIPTION:◆内容　肩こり・腰痛、さようなら！　テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ \n◆期待できる効果　肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ \n◆対象者　体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方　便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー　中西智子　和多田五十鈴 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【福岡・香椎】4日と８日のつく日はヨガの日！無料体験DAY
DESCRIPTION:◆内容　ブレイン体操＆呼吸瞑想を体験してみませんか？体験時間は約２時間。　テレビでも紹介された皿まわしエクササイズも体験できます。　初めての方にピッタリ！男性OK!体のかたい方もOK！　春に向けて、デトックスしましょう！ \n◆その他　定員2名。要予約。受け付けがございます。　15分前にお越しください。 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【大阪・千里山】ヨガの日　ワンコイン体験会（4のつく日はヨガの日）
DESCRIPTION:◆内容　肩こり・腰痛、さようなら！　テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ \n◆期待できる効果　肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ \n◆対象者　体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方　便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー　中西智子　和多田五十鈴 イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・西大寺】着替えなくてもできる　皿まわしワークショップ
DESCRIPTION:◆内容　テレビでも話題の大変効果の高い全身運動です。　自己免疫力アップ！！エネルギーアップ！！大変楽しい脳体操です。 \n◆期待できる効果　楽しく脳を使ったトレーニングでリフレッシュし、　意識が明るくなって脳が活性化されます。 \n◆対象者　老若男女どなたでもOKです。 \n◆トレーナー　大橋正代チーフトレーナー イベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%a5%88%e8%89%af%e3%83%bb%e8%a5%bf%e5%a4%a7%e5%af%ba%e3%80%91%e7%9d%80%e6%9b%bf%e3%81%88%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%82%82%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%80%80%e7%9a%bf%e3%81%be%e3%82%8f/
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SUMMARY:【兵庫・神戸新長田】皿まわし体験＆お花見
DESCRIPTION:◆内容　10：15　明石駅北ハートイン前に集合、移動　10：30　トレーニング開始    　　　　　皿まわし＆パタパタダンス　12：00　お昼ごはん    　　　　　各自食べ物と飲み物用意    　　　　　自由に食事　13：00　ゲーム＆気功＆ゴミ拾いなど \n◆対象者　老若男女。お子さんも連れて、どうぞ！ \n※要予約、雨天中止 イベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:◆内容　全身がほぐれる“皿回しエクササイズ”、腸の動きが活発になる“腸運動”など、　独自の健康体操で楽しく体を動かします。 　最後は、横になってリラックス呼吸で仕上げます。　10分間の腸ヒーリング付 \n◆期待できる効果　免疫力アップで花粉症対策、基礎代謝アップでダイエット、 　体内酵素活性化でおはだつやつや調子いい、腸の動きが活性化し便秘解消 冷え性改善 \n◆対象者　老若男女誰どなたでも \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【岐阜】TVで放映！　肩こり、腰痛に効く「皿まわし」体操体験会
DESCRIPTION:◆内容　TVで放映、今話題の皿まわし運動で全身がほぐれます。 　体がすっきりすると同時に心もリラックスできます。 \n◆期待できる効果　全身がほぐれ、体の緊張感がとれる・呼吸が楽になる　心が穏やかになる・集中力アップ効果    　 \n◆対象者　年齢・性別関係なく、心も体も元気になりたい方 \n◆トレーナー　高橋美喜子チーフトレーナー イベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ岐阜スタジオ\, 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F\, 日本
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SUMMARY:【岐阜】TVで放映！　肩こり、腰痛に効く「皿まわし」体操体験会
DESCRIPTION:◆内容　TVで放映、今話題の皿まわし運動で全身がほぐれます。 　体がすっきりすると同時に心もリラックスできます。 \n◆期待できる効果　全身がほぐれ、体の緊張感がとれる・呼吸が楽になる　心が穏やかになる・集中力アップ効果    　 \n◆対象者　年齢・性別関係なく、心も体も元気になりたい方 \n◆トレーナー　高橋美喜子チーフトレーナー イベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%b2%90%e9%98%9c%e3%80%91tv%e3%81%a7%e6%94%be%e6%98%a0%ef%bc%81%e3%80%80%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%80%81%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%e3%80%8c%e7%9a%bf%e3%81%be-2/
LOCATION:イルチブレインヨガ岐阜スタジオ\, 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F\, 日本
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SUMMARY:【岐阜】TVで放映！　肩こり、腰痛に効く「皿まわし」体操体験会
DESCRIPTION:◆内容　TVで放映、今話題の皿まわし運動で全身がほぐれます。 　体がすっきりすると同時に心もリラックスできます。 \n◆期待できる効果　全身がほぐれ、体の緊張感がとれる・呼吸が楽になる　心が穏やかになる・集中力アップ効果    　 \n◆対象者　年齢・性別関係なく、心も体も元気になりたい方 \n◆トレーナー　高橋美喜子チーフトレーナー イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・八事】TVに出た！肩こり腰痛に効く「皿まわし体操」体験会
DESCRIPTION:◆内容\n今、注目の「皿まわし体操」の効果を十分に実感できる体験会！！\n心も体もポッカポカ！になります。 \n◆期待できる効果\n肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ\n心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラックスできるなど \n◆対象者　\n健康が気になる方・肩こり腰痛軽減したい方・ストレス解消したい方、\nリラックスして疲れを解消したい方、ダイエットしたい方 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【兵庫・神戸新長田】皿回し気功体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿回し気功、ブレイン体操、脳波振動、呼吸、瞑想 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ\n心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復 \n◆対象者\n老若男女 \n◆トレーナー\n宗野純子 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%85%b5%e5%ba%ab%e3%83%bb%e7%a5%9e%e6%88%b8%e6%96%b0%e9%95%b7%e7%94%b0%e3%80%91%e7%9a%bf%e5%9b%9e%e3%81%97%e6%b0%97%e5%8a%9f%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-8/
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SUMMARY:【兵庫・神戸新長田】皿回し気功体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿回し気功、ブレイン体操、脳波振動、呼吸、瞑想 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ\n心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復 \n◆対象者\n老若男女 \n◆トレーナー\n宗野純子 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【神奈川・藤沢】好評延長♪『毎週土曜日1コイン（500円）体験デー☆』
DESCRIPTION:◆内容\n先月好評だった毎週土曜日は500円体験デー！ 感謝を込めて、今月も開催します♪\nTVやラジオで何かと話題になっている『皿まわし』気功体操・『つま先たたき』も体験できます ^^ \n先着順で予約が埋まるかと思いますので、ご予約はお早めに☆ \n◆期待できる効果\n冷え性・体質改善、慢性疲労回復、基礎代謝･免疫力UP、ストレス解消、肩・首こり・腰痛改善、\n運動不足解消、便秘解消、ダイエット、集中力アップ、下半身強化、心にゆとりができる、\nロコモシンドローム対策 スピリチュアリティ向上 \n◆対象者\n健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性改善したい方\n基礎代謝矢免疫力UPしたい方・下半身強化したい方・ストレス発散したい方\n意識をchangeしたい方 ･集中力を高めたい方 ロコモシンドロームが気になる方\n予防したい方・慢性疲労を回復したい方 \n◆トレーナー\nブジョンヒョン \n◆その他\nご予約の際は、希望の時間帯もご記入ください☆ \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【愛知・八事】TVに出た！肩こり腰痛に効く「皿まわし体操」体験会
DESCRIPTION:◆内容\n今、注目の「皿まわし体操」の効果を十分に実感できる体験会！！\n心も体もポッカポカ！になります。 \n◆期待できる効果\n肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ\n心にゆとりができる・呼吸が深くなりリラックスできるなど \n◆対象者　\n健康が気になる方・肩こり腰痛軽減したい方・ストレス解消したい方、\nリラックスして疲れを解消したい方、ダイエットしたい方 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【兵庫・神戸新長田】皿回し気功体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿回し気功、ブレイン体操、脳波振動、呼吸、瞑想 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ\n心にゆとりができる、人間関係改善、疲労回復 \n◆対象者\n老若男女 \n◆トレーナー\n宗野純子 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【兵庫・明石】4.8がつく日は500円体験キャンペーン
DESCRIPTION:◆内容\nオリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など \n◆期待できる効果\n体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n篠原　めぐみ・浦田　智恵子 \n◆その他\n事前にご予約ください \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【大阪・堺東】パワー気功
DESCRIPTION:◆内容\nいま話題の皿まわしエクササイズやつま先たたきなど、\n病気根本的な原因である「気」の流れをよくする健康体操を体得しませんか？\n瞑想タイムでは、静かに呼吸に集中し「現在」の自分を見つめます。\nストレスがやわらぎます。 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・集中力アップ\n心にゆとりができる・ストレス解消 \n◆対象者\n健康が気になる方・便秘にお悩みの方\nダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n柳寅善 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%a4%a7%e9%98%aa%e3%83%bb%e5%a0%ba%e6%9d%b1%e3%80%91%e3%83%91%e3%83%af%e3%83%bc%e6%b0%97%e5%8a%9f-2/
LOCATION:（公財）堺市産業振興センター　セミナー室１\, 大阪府堺市北区長曽根町183番地5\, 日本
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SUMMARY:【兵庫・明石】4.8がつく日は500円体験キャンペーン
DESCRIPTION:◆内容\nオリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など \n◆期待できる効果\n体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n篠原　めぐみ・浦田　智恵子 \n◆その他\n事前にご予約ください \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【兵庫・明石】4.8がつく日は500円体験キャンペーン
DESCRIPTION:◆内容\nオリジナル体操「皿まわし」で全身ほぐしと体力作り、呼吸瞑想など \n◆期待できる効果\n体力作り・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n篠原　めぐみ・浦田　智恵子 \n◆その他\n事前にご予約ください \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【広島・矢賀】皿まわし
DESCRIPTION:◆内容\n全身をのびのび使って、各関節の動きをスムーズにします。\n循環のよい身体になります。脂肪を燃焼します！ \n◆期待できる効果\n肩こり・身体の歪み解消・・腰痛・柔軟性アップ・ダイエットにも効果あり。 \n◆対象者\n誰でも^^ \n◆トレーナー\n矢賀スタジオ　チーフトレーナー　須山文子 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%ba%83%e5%b3%b6%e3%83%bb%e7%9f%a2%e8%b3%80%e3%80%91%e7%9a%bf%e3%81%be%e3%82%8f%e3%81%97-3/
LOCATION:イルチブレインヨガ矢賀スタジオ\, 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10\, 日本
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SUMMARY:【神奈川・藤沢】好評延長♪『毎週土曜日1コイン（500円）体験デー☆』
DESCRIPTION:◆内容\n先月好評だった毎週土曜日は500円体験デー！ 感謝を込めて、今月も開催します♪\nTVやラジオで何かと話題になっている『皿まわし』気功体操・『つま先たたき』も体験できます ^^ \n先着順で予約が埋まるかと思いますので、ご予約はお早めに☆ \n◆期待できる効果\n冷え性・体質改善、慢性疲労回復、基礎代謝･免疫力UP、ストレス解消、肩・首こり・腰痛改善、\n運動不足解消、便秘解消、ダイエット、集中力アップ、下半身強化、心にゆとりができる、\nロコモシンドローム対策 スピリチュアリティ向上 \n◆対象者\n健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性改善したい方\n基礎代謝矢免疫力UPしたい方・下半身強化したい方・ストレス発散したい方\n意識をchangeしたい方 ･集中力を高めたい方 ロコモシンドロームが気になる方\n予防したい方・慢性疲労を回復したい方 \n◆トレーナー\nブジョンヒョン \n◆その他\nご予約の際は、希望の時間帯もご記入ください☆ \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【東京・赤羽】テレビ放映記念 皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n誰にもできる簡単で効果の高い健康法。\nお皿を持って楽しくエクササイズします。 \n◆期待できる効果\n肩こり腰痛改善・ダイエット・柔軟性アップ・冷え解消、免疫力アップ \n◆対象者\n体の硬い方、冷えのある方、血圧の高い方\nダイエットしたい方、健康に関心のある方どなたでも \n◆トレーナー\n水谷美佳 \n  \nイベントのご予約はこちら
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