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SUMMARY:【広島・福山】今話題の「皿まわしエクササイズ」体験会
DESCRIPTION:◆内容\n今話題の「皿まわしエクササイズ」簡単な体操ですが　すべての関節を動かす全身運動だから\n体が柔軟になって　脳も活性化します\n皿まわし体操　リズム運動　呼吸瞑想 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛改善・四十肩　五十肩の緩和　体の柔軟性UP・集中力UP、\n体の循環の改善で暖かくなる \n◆対象者\n肩こり　腰痛でお困りの方　冷え性の方　体の硬い方　運動不足の方\nより健康でいたい方　老若男女どなたでもOKです \n◆トレーナー\nキムナウンチーフブレイン　トレーナー \n◆その他\n動きやすい服装でお越し下さいませ \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%ba%83%e5%b3%b6%e3%83%bb%e7%a6%8f%e5%b1%b1%e3%80%91%e4%bb%8a%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e3%81%ae%e3%80%8c%e7%9a%bf%e3%81%be%e3%82%8f%e3%81%97%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba/
LOCATION:イルチブレインヨガ福山スタジオ\, 広島県福山市三吉町4-1-1-201 SATO三吉3ビル\, 日本
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SUMMARY:【広島・広島】今話題の「皿まわしエクササイズ」体験会
DESCRIPTION:◆内容\n今話題の「皿まわしエクササイズ」。簡単な体操ですがすべての関節を動かす全身運動。\nだから体が柔軟になり、脳も活性化します。\n皿まわし体操　リズム運動　呼吸瞑想 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛改善・四十肩　五十肩の緩和　体の柔軟性UP・集中力UP、\n体の循環の改善で暖かくなる \n◆対象者\n肩こり　腰痛でお困りの方　冷え性の方　体の硬い方　運動不足の方\nより健康でいたい方　老若男女どなたでもOKです \n◆トレーナー\n濱方ブレイン　トレーナー \n◆その他\n動きやすい服装でお越し下さいませ \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%ba%83%e5%b3%b6%e3%83%bb%e5%ba%83%e5%b3%b6%e3%80%91%e4%bb%8a%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e3%81%ae%e3%80%8c%e7%9a%bf%e3%81%be%e3%82%8f%e3%81%97%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba/
LOCATION:イルチブレインヨガ広島スタジオ\, 広島県広島市中区大手町 3-1-7 ユナイテッドMKビル201\, 日本
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SUMMARY:【東京・上野】身心の不調\,肩こり\,腰痛にさよなら！＜皿回しエクササイズ体験会＞
DESCRIPTION:◆内容\n簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ！肩こり腰痛も改善します。 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛の改善　冷えの解消　免疫力ＵＰ　自律神経の安定 \n◆対象者\n体の不調をお持ちの方　ストレス解消したい方 \n◆トレーナー\nネモト \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ上野教室\, 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F\, 日本
CATEGORIES:東京
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SUMMARY:【静岡】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわしエクササイズ、効率的に身体をほぐす全身運動を行います。 \n◆期待できる効果\n運動不足解消、関節痛・腰痛緩和、集中力アップ \n◆対象者\n健康になりたい人だれでも。 \n◆メイントレーナー\n井上泰子 \n◆その他\n楽な服装でお越しください。更衣室あります。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ静岡スタジオ\, 静岡県静岡市葵区昭和町 10-6 富士岡第一ビル２F\, 日本
CATEGORIES:静岡
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SUMMARY:【沖縄・那覇】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\nすべての関節を動かすが気的な全身運動として画期的な全身運動とえて話題の「皿まわしエクササイズ」をご存知ですか？\n畳1枚分のスペースでいつでもできて、楽しいのに効果的！\n辛かったコリがほぐれた！？2週間でウエストマイナス３㎝！ダイエット成功！・・・\nなどなど、嬉しい声ぞくぞくの健康体操を体験してみましょう。 \n◆期待できる効果\n肩こり解消、腰痛改善、ダイエット、柔軟性アップ　骨盤矯正、等 \n◆対象者\n老若男女 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e6%b2%96%e7%b8%84%e3%83%bb%e9%82%a3%e8%a6%87%e3%80%91%e7%9a%bf%e3%81%be%e3%82%8f%e3%81%97%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
LOCATION:イルチブレインヨガ那覇スタジオ\, 沖縄県 那覇市 牧志 3-9-40Ｔ-ハウス2Ｆ\, 日本
CATEGORIES:沖縄
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SUMMARY:【東京・上野】身心の不調\,肩こり\,腰痛にさよなら！＜皿回しエクササイズ体験会＞
DESCRIPTION:◆内容\n簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ！肩こり腰痛も改善します。 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛の改善　冷えの解消　免疫力ＵＰ　自律神経の安定 \n◆対象者\n体の不調をお持ちの方　ストレス解消したい方 \n◆トレーナー\nネモト \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ上野教室\, 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F\, 日本
CATEGORIES:東京
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SUMMARY:【京都・伏見】皿回し健康法体験会
DESCRIPTION:◆内容\n映像視聴、皿回し健康法体験 \n◆期待できる効果\n関節の痛み、関節炎の緩和、冷え性改善、自律神経の向上、ダイエットなど \n◆対象者\n健康が気になる方・冷え性がお悩みの方・ダイエットしたい方 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e4%ba%ac%e9%83%bd%e3%83%bb%e4%bc%8f%e8%a6%8b%e3%80%91%e7%9a%bf%e5%9b%9e%e3%81%97%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%b3%95%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
LOCATION:イルチブレインヨガ伏見スタジオ\, 京都府京都市伏見区御香宮門前町 198番地 御香ビル 4F\, 日本
CATEGORIES:京都
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SUMMARY:【長野・松本】冷えた体を簡単にポカポカに・皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\nお陰様で９周年　記念イベント \n冷えた体を簡単にポカポカに　＝　皿まわし体験会\n～冷たい手足、肩こり、腰痛にもさようなら～ \n◆トレーナー\n長野エリア総括マネージャー　平山美恵子 \n◆その他\n動きやすい服装（ジャージ等）をご持参ください。\n★ 駐車場あります。事前ご連絡お願いします。★ \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ松本スタジオ\, 長野県 松本市 深志 1-1-24　八絋堂ビル2F\, 日本
CATEGORIES:長野
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SUMMARY:【大阪・天王寺】心と身体のバランス回復『皿回しエクササイズ体験会』
DESCRIPTION:◆内容\n脳回路体操“皿回し”体験、リラックス呼吸、\nテレビ番組で紹介された映像もご覧頂きます。 \n◆期待できる効果\n心と身体のバランス回復、肩こり解消・ダイエット・集中力アップ・感情コントロール・ちょっとした体調不良がよくなります！ \n◆対象者\n老若男女誰でもOK！今よりも健康になりたい方、体が不自由な方でも大丈夫です！小さなお子さんも大歓迎！ \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ\, 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-26ウエムラあべのビル10階\, 日本
CATEGORIES:大阪
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SUMMARY:【福岡・小倉】自然治癒力を引き出す「皿回し」ってスゴイ！ワークショップ
DESCRIPTION:◆内容\n世界でブームになっている「皿回しエクササイズ」効果についてのお話と体験。 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・関節痛解消、心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ、自然治癒力アップ \n◆対象者\n健康が気になる方・自然治癒力を引き出したい方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n小役丸トレーナー \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e7%a6%8f%e5%b2%a1%e3%83%bb%e5%b0%8f%e5%80%89%e3%80%91%e8%87%aa%e7%84%b6%e6%b2%bb%e7%99%92%e5%8a%9b%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%87%ba%e3%81%99%e3%80%8c%e7%9a%bf%e5%9b%9e%e3%81%97%e3%80%8d-2/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県 北九州市小倉北区 米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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SUMMARY:【東京・上野】身心の不調\,肩こり\,腰痛にさよなら！＜皿回しエクササイズ体験会＞
DESCRIPTION:◆内容\n簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ！肩こり腰痛も改善します。 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛の改善　冷えの解消　免疫力ＵＰ　自律神経の安定 \n◆対象者\n体の不調をお持ちの方　ストレス解消したい方 \n◆トレーナー\nネモト \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ上野教室\, 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F\, 日本
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SUMMARY:【東京・中野】メンタルヘルス講座(皿まわし体操)
DESCRIPTION:◆内容\n心と体の関係のお話をして、今話題の「皿まわし」、\n脳波振動、瞑想、呼吸法をします \n◆期待できる効果\n肩こり防止・心にゆとり、活力が戻る \n◆対象者\n健康が気になる方・リラックスしたい方、良い睡眠に関心のある方 \n◆トレーナー\n笹川千恵子 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ中野スタジオ\, 東京都中野区新井 1-11-8 海老沼ビル2F \, 日本
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SUMMARY:【大阪・枚方】究極の健康体操「皿まわしエクササイズ」
DESCRIPTION:すべての関節を動かす\n画期的な全身運動!\n肩こり解消・腰痛改善\nダイエット・骨盤矯正に \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ枚方スタジオ\, 大阪府枚方市岡東町 18-23枚方近畿ビル6階\, 日本
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SUMMARY:【大阪・京橋】皿まわしエクササイズ体験会（テレビなどメディアで大好評！）
DESCRIPTION:◆内容\n一般トレーニングの中に今話題の皿まわしエクササイズを取り入れ、楽しく画期的な全身運動を体感できます。 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・体質改善・関節痛改善など \n◆対象者\n健康になりたい方、肩こり背中のこりが気になる方、楽しくダイエットしたい方など \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ京橋スタジオ\, 大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル 3階A室\, 日本
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SUMMARY:【東京・上野】身心の不調\,肩こり\,腰痛にさよなら！＜皿回しエクササイズ体験会＞
DESCRIPTION:◆内容\n簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ！肩こり腰痛も改善します。 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛の改善　冷えの解消　免疫力ＵＰ　自律神経の安定 \n◆対象者\n体の不調をお持ちの方　ストレス解消したい方 \n◆トレーナー\nネモト \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ上野教室\, 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F\, 日本
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SUMMARY:【大阪・枚方】究極の健康体操「皿まわしエクササイズ」
DESCRIPTION:すべての関節を動かす\n画期的な全身運動!\n肩こり解消・腰痛改善\nダイエット・骨盤矯正に \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%a4%a7%e9%98%aa%e3%83%bb%e6%9e%9a%e6%96%b9%e3%80%91%e7%a9%b6%e6%a5%b5%e3%81%ae%e5%81%a5%e5%ba%b7%e4%bd%93%e6%93%8d%e3%80%8c%e7%9a%bf%e3%81%be%e3%82%8f%e3%81%97%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5/
LOCATION:イルチブレインヨガ枚方スタジオ\, 大阪府枚方市岡東町 18-23枚方近畿ビル6階\, 日本
CATEGORIES:大阪
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SUMMARY:【東京・上野】身心の不調\,肩こり\,腰痛にさよなら！＜皿回しエクササイズ体験会＞
DESCRIPTION:◆内容\n簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ！肩こり腰痛も改善します。 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛の改善　冷えの解消　免疫力ＵＰ　自律神経の安定 \n◆対象者\n体の不調をお持ちの方　ストレス解消したい方 \n◆トレーナー\nネモト \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%bb%e4%b8%8a%e9%87%8e%e3%80%91%e8%ba%ab%e5%bf%83%e3%81%ae%e4%b8%8d%e8%aa%bf%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e3%81%95%e3%82%88%e3%81%aa-10/
LOCATION:イルチブレインヨガ上野教室\, 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F\, 日本
CATEGORIES:東京
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SUMMARY:【岐阜・岐阜】TVで放映！　全身「皿まわし」体操でスッキリ爽快！
DESCRIPTION:◆内容\nTVで放映、今話題の皿まわし運動で全身がほぐれます。\n体がすっきりすると同時に心もリラックスできます。 \n◆期待できる効果\n全身がほぐれ、体の緊張感がとれる・呼吸が楽になる・心が穏やかになる・集中力アップ効果 \n◆対象者\n年齢・性別関係なく、心も体も元気になりたい方 \n◆トレーナー\n高橋美喜子チーフトレーナー \n◆その他\n動きやすい服装をお持ちください。 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%b2%90%e9%98%9c%e3%83%bb%e5%b2%90%e9%98%9c%e3%80%91tv%e3%81%a7%e6%94%be%e6%98%a0%ef%bc%81%e3%80%80%e5%85%a8%e8%ba%ab%e3%80%8c%e7%9a%bf%e3%81%be%e3%82%8f%e3%81%97%e3%80%8d%e4%bd%93%e6%93%8d/
LOCATION:イルチブレインヨガ岐阜スタジオ\, 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F\, 日本
CATEGORIES:岐阜
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SUMMARY:【福岡・小倉】自然治癒力を引き出す「皿回し」ってスゴイ！ワークショップ
DESCRIPTION:◆内容\n世界でブームになっている「皿回しエクササイズ」効果についてのお話と体験。 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・関節痛解消、心にゆとりができる・便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ、自然治癒力アップ \n◆対象者\n健康が気になる方・自然治癒力を引き出したい方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n小役丸トレーナー \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e7%a6%8f%e5%b2%a1%e3%83%bb%e5%b0%8f%e5%80%89%e3%80%91%e8%87%aa%e7%84%b6%e6%b2%bb%e7%99%92%e5%8a%9b%e3%82%92%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%87%ba%e3%81%99%e3%80%8c%e7%9a%bf%e5%9b%9e%e3%81%97%e3%80%8d/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県 北九州市小倉北区 米町 1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
CATEGORIES:福岡
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SUMMARY:【大阪・東大阪】☆肩こり・腰痛にさようならカンタン！「皿まわし」体操
DESCRIPTION:◆内容\n全身の関節や筋肉をほぐし、気血循環を良くして免疫力をアップさせます \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛防止・ダイエット・集中力アップなどなど \n◆対象者\n健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n岡田きよみ・小谷陽子 \n◆持ち物\nタオル・動きやすい服装でお越しください。（更衣室有り） \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%a4%a7%e9%98%aa%e3%83%bb%e6%9d%b1%e5%a4%a7%e9%98%aa%e3%80%91%e2%98%86%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e3%81%95%e3%82%88%e3%81%86%e3%81%aa%e3%82%89%e3%82%ab-2/
LOCATION:イルチブレインヨガ東大阪スタジオ\, 大阪府東大阪市足代3-1-7 布施南ビル 7階\, 日本
CATEGORIES:大阪
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SUMMARY:【大阪・石橋】「皿まわし♪」オープンクラス
DESCRIPTION:◆内容\n皿回し健康法で体スッキリ！！\nスタジオ見学会、その他ヨガ・プチ体験 \n◆期待できる効果\n冷え症解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、\nダイエット、集中力アップ、リラックス \n◆対象者\n少し気になるけど・・・まず見てみたい方、どんな所か見学してみたい方、まずはプチ体験してみたい方 \n◆担当者\n松本直美 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ石橋スタジオ\, 大阪府池田市石橋2-2-10 牧野ビル 2F \, 日本
CATEGORIES:大阪
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SUMMARY:【奈良・星和台】福笑い＆皿まわしエクササイズ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n笑って、リラックスしたうえに、全身運動である皿まわし体操を体験していただきます。 \n◆期待できる効果\n肩こり、腰痛改善・冷え性改善・ダイエット・呼吸が深くなる・集中力アップ・心にゆとりができる、など \n◆対象者\n健康が気になる方・体がかたい方・ダイエットしたい方・呼吸が浅く緊張しやすい方など \n◆トレーナー\n柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー \n◆その他\n動きやすい服装でお越し下さい。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ星和台スタジオ\, 奈良県北葛城郡河合町星和台 2丁目 5-23\, 日本
CATEGORIES:奈良
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SUMMARY:【愛知・一社】肩こり・腰痛にさようならカンタン！「皿まわし」体操
DESCRIPTION:◆内容\n関節を簡単な体操でほぐしていきます。 \n◆期待できる効果\n肩こり、腰痛防止、良く寝られるようになります。 \n◆対象者\n健康が気になる方、身体をうごかしたい方、 \n◆トレーナー\n八木チーフトレーナー \n◆その他\nかるく動ける服装でいらっしゃってください。 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e6%84%9b%e7%9f%a5%e3%83%bb%e4%b8%80%e7%a4%be%e3%80%91%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e3%81%95%e3%82%88%e3%81%86%e3%81%aa%e3%82%89%e3%82%ab%e3%83%b3%e3%82%bf/
LOCATION:イルチブレインヨガ一社スタジオ\, 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B\, 日本
CATEGORIES:愛知
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SUMMARY:【大阪・天王寺】心と身体のバランス回復『皿回しエクササイズ体験会』
DESCRIPTION:◆内容\n脳回路体操“皿回し”体験、リラックス呼吸、\nテレビ番組で紹介された映像もご覧頂きます。 \n◆期待できる効果\n心と身体のバランス回復、肩こり解消・ダイエット・集中力アップ・感情コントロール・ちょっとした体調不良がよくなります！ \n◆対象者\n老若男女誰でもOK！今よりも健康になりたい方、体が不自由な方でも大丈夫です！小さなお子さんも大歓迎！ \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%a4%a7%e9%98%aa%e3%83%bb%e5%a4%a9%e7%8e%8b%e5%af%ba%e3%80%91%e5%bf%83%e3%81%a8%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%ae%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9%e5%9b%9e%e5%be%a9%e3%80%8e%e7%9a%bf%e5%9b%9e/
LOCATION:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ\, 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-26ウエムラあべのビル10階\, 日本
CATEGORIES:大阪
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SUMMARY:【岡山・岡山】正月太り解消エクササイズをやってみよう～皿まわし編～
DESCRIPTION:◆内容\n脳活性化体操・呼吸瞑想 \n◆期待できる効果\nダイエット・冷え性改善、体調不良の改善、、リラックス、心の安定、体のバランス力改善、 \n◆対象者\n簡単な体操で効果を上げたい方、体質を変えたい方 \n◆その他\n体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%b2%a1%e5%b1%b1%e3%83%bb%e5%b2%a1%e5%b1%b1%e3%80%91%e6%ad%a3%e6%9c%88%e5%a4%aa%e3%82%8a%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e3%82%92%e3%82%84%e3%81%a3-2/
LOCATION:イルチブレインヨガ岡山スタジオ\, 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル4階\, 日本
CATEGORIES:岡山
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SUMMARY:【岡山・岡山】正月太り解消エクササイズをやってみよう～皿まわし編～
DESCRIPTION:◆内容\n脳活性化体操・呼吸瞑想 \n◆期待できる効果\nダイエット・冷え性改善、体調不良の改善、、リラックス、心の安定、体のバランス力改善、 \n◆対象者\n簡単な体操で効果を上げたい方、体質を変えたい方 \n◆その他\n体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%b2%a1%e5%b1%b1%e3%83%bb%e5%b2%a1%e5%b1%b1%e3%80%91%e6%ad%a3%e6%9c%88%e5%a4%aa%e3%82%8a%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e3%82%92%e3%82%84%e3%81%a3/
LOCATION:イルチブレインヨガ岡山スタジオ\, 岡山県岡山市北区幸町 8-21　北区幸町ビル4階\, 日本
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SUMMARY:【東京・上野】身心の不調\,肩こり\,腰痛にさよなら！＜皿回しエクササイズ体験会＞
DESCRIPTION:◆内容\n簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ！肩こり腰痛も改善します。 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛の改善　冷えの解消　免疫力ＵＰ　自律神経の安定 \n◆対象者\n体の不調をお持ちの方　ストレス解消したい方 \n◆トレーナー\nネモト \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%bb%e4%b8%8a%e9%87%8e%e3%80%91%e8%ba%ab%e5%bf%83%e3%81%ae%e4%b8%8d%e8%aa%bf%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e3%81%95%e3%82%88%e3%81%aa%e3%82%89-9/
LOCATION:イルチブレインヨガ上野教室\, 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F\, 日本
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SUMMARY:【東京・赤羽】皿まわしエクササイズ、ブレイン体操、呼吸、エネルギー瞑想
DESCRIPTION:◆期待できる効果\nダイエット、ストレス解消、冷え解消、免疫力アップ、脳の活性化 \n◆対象者\n16才以上どなたでも \n◆トレーナー\n水谷美佳 \n◆その他\n動きやすい服装をお持ち下さい。更衣室がございます。\nヨガマットは無料でお貸しいたします。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ赤羽スタジオ\, 東京都北区赤羽2-32-1 寺西ビル1階\, 日本
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SUMMARY:【東京・上野】身心の不調\,肩こり\,腰痛にさよなら！＜皿回しエクササイズ体験会＞
DESCRIPTION:◆内容\n簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ！肩こり腰痛も改善します。 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛の改善　冷えの解消　免疫力ＵＰ　自律神経の安定 \n◆対象者\n体の不調をお持ちの方　ストレス解消したい方 \n◆トレーナー\nネモト \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ上野教室\, 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F\, 日本
CATEGORIES:東京
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SUMMARY:【大阪・京橋】皿まわしエクササイズ体験会（テレビなどメディアで大好評！）
DESCRIPTION:◆内容\n一般トレーニングの中に今話題の皿まわしエクササイズを取り入れ、楽しく画期的な全身運動を体感できます。 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・体質改善・関節痛改善など \n◆対象者\n健康になりたい方、肩こり背中のこりが気になる方、楽しくダイエットしたい方など \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%a4%a7%e9%98%aa%e3%83%bb%e4%ba%ac%e6%a9%8b%e3%80%91%e7%9a%bf%e3%81%be%e3%82%8f%e3%81%97%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%ef%bc%88%e3%83%86/
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