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SUMMARY:【東京・中野】メンタルヘルス講座（皿回し体操）
DESCRIPTION:◆内容\n全身運動・皿回し体操、呼吸瞑想 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・リラックス・集中力アップ・心にゆとりができる、意欲がわく \n◆対象者\n健康が気になる方・精神的安定を求める方 \n◆トレーナー\n笹川千恵子 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%bb%e4%b8%ad%e9%87%8e%e3%80%91%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%83%98%e3%83%ab%e3%82%b9%e8%ac%9b%e5%ba%a7%ef%bc%88%e7%9a%bf%e5%9b%9e%e3%81%97%e4%bd%93%e6%93%8d/
LOCATION:イルチブレインヨガ中野スタジオ\, 東京都中野区新井 1-11-8 海老沼ビル2F \, 日本
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SUMMARY:【東京・上野】身心の不調\,肩こり\,腰痛にさよなら！＜皿回しエクササイズ体験会＞
DESCRIPTION:◆内容\n簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ！肩こり腰痛も改善します。 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛の改善　冷えの解消　免疫力ＵＰ　自律神経の安定 \n◆対象者\n体の不調をお持ちの方　ストレス解消したい方 \n◆トレーナー\nネモト \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ上野教室\, 東京都台東区東上野1－14－14 一光ビル3F\, 日本
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SUMMARY:【東京・上野】身心の不調\,肩こり\,腰痛にさよなら！＜皿回しエクササイズ体験会＞
DESCRIPTION:◆内容\n簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ！肩こり腰痛も改善します。 \n◆期待できる効果\n肩こり　腰痛の改善　冷えの解消　免疫力ＵＰ　自律神経の安定 \n◆対象者\n体の不調をお持ちの方　ストレス解消したい方 \n◆トレーナー\nネモト \n  \nイベントのご予約はこちら
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