【東京・上野】身心の不調,肩こり,腰痛にさよなら!<皿回しエクササイズ体験会>
イルチブレインヨガ上野教室 東京都台東区東上野1-14-14 一光ビル3F 日本◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 皿まわし、体操、呼吸 ◆期待できる効果 冷え性改善、肩こり防止・体をやわらかく・ダイエット ◆対象者 健康が気になる方・体をやわらかくしたい方・無理なくダイエットしたい方
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 冬向けの冷え性予防、関節ほぐしなど体も心もあたたくなる ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、 ◆対象者 健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 ◆トレーナー…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
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◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 心と体の関係のお話をして、今話題の「皿まわし」、 脳波振動、瞑想、呼吸法をします ◆期待できる効果 肩こり防止・心にゆとり、活力が戻る ◆対象者 健康が気になる方・リラックスしたい方、良い睡眠に関心のある方 ◆ト…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆期待できる効果 ダイエット、ストレス解消、冷え解消、免疫力アップ、脳の活性化 ◆対象者 16才以上どなたでも ◆トレーナー 水谷美佳 ◆その他 動きやすい服装をお持ち下さい。更衣室がございます。 ヨガマットは無料でお貸…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 皿回し、体操、呼吸 ◆期待できる効果 冷え性改善、肩こり防止・体をやわらかく・ダイエット ◆対象者 健康が気になる方・体をやわらかくしたい方・無理なくダイエットしたい方
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
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◆期待できる効果 ダイエット、ストレス解消、冷え解消、免疫力アップ、脳の活性化 ◆対象者 16才以上どなたでも ◆トレーナー 水谷美佳 ◆その他 動きやすい服装をお持ち下さい。更衣室がございます。 ヨガマットは無料でお貸…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 心と体の関係のお話をして、今話題の「皿まわし」、 脳波振動、瞑想、呼吸法をします ◆期待できる効果 肩こり防止・心にゆとり、活力が戻る ◆対象者 健康が気になる方・リラックスしたい方、良い睡眠に関心のある方 ◆ト…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 『CHANGE』上映会 皿まわしのやり方指導~お皿を使って皿まわし~皿まわしダンス ◆期待できる効果 肩こり・腰痛改善、骨盤矯正、ダイエット ◆対象者 どなたでも ◆トレーナー 寺西亨子 ◆その他 動きやすい服を…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
◆内容 簡単にできる皿回しエクササイズで全身の筋肉と関節がほぐれて身体がスッキリ!肩こり腰痛も改善します。 ◆期待できる効果 肩こり 腰痛の改善 冷えの解消 免疫力UP 自律神経の安定 ◆対象者 体の不調をお持ちの方 ス…
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