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SUMMARY:【奈良・橿原】今話題の皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわしトレーニングで全身ほぐれて柔軟性アップ \n◆期待できる効果\n柔軟性アップ、ダイエット、老化予防 、肩こり、腰痛 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n小倉里江 \n◆その他\nマットは無料で貸し出しです。 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e5%a5%88%e8%89%af%e3%83%bb%e6%a9%bf%e5%8e%9f%e3%80%91%e4%bb%8a%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e3%81%ae%e7%9a%bf%e3%81%be%e3%82%8f%e3%81%97%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-4/
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SUMMARY:【奈良・橿原】今話題の皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわしトレーニングで全身ほぐれて柔軟性アップ \n◆期待できる効果\n柔軟性アップ、ダイエット、老化予防 、肩こり、腰痛 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n小倉里江 \n◆その他\nマットは無料で貸し出しです。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・星和台】皿まわしエクササイズ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n全身運動である皿まわし体操を体験していただきます。 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛改善・冷え性改善・ダイエット\n呼吸が深くなる・集中力アップ・心にゆとりができる、など \n◆対象者\n健康が気になる方・体がかたい方・ダイエットしたい方\n呼吸が浅く緊張しやすい方など \n◆トレーナー\n柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・橿原】今話題の皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわしトレーニングで全身ほぐれて柔軟性アップ \n◆期待できる効果\n柔軟性アップ、ダイエット、老化予防 、肩こり、腰痛 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n小倉里江 \n◆その他\nマットは無料で貸し出しです。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・星和台】皿まわしエクササイズ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n全身運動である皿まわし体操を体験していただきます。 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛改善・冷え性改善・ダイエット\n呼吸が深くなる・集中力アップ・心にゆとりができる、など \n◆対象者\n健康が気になる方・体がかたい方・ダイエットしたい方\n呼吸が浅く緊張しやすい方など \n◆トレーナー\n柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・橿原】今話題の皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわしトレーニングで全身ほぐれて柔軟性アップ \n◆期待できる効果\n柔軟性アップ、ダイエット、老化予防 、肩こり、腰痛 \n◆対象者\n老若男女どなたでもOK \n◆トレーナー\n小倉里江 \n◆その他\nマットは無料で貸し出しです。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・橿原】皿まわし体験会
DESCRIPTION:◆内容\nTVで話題の皿まわし体操を体験できます。 \n◆期待できる効果\n肩こり、腰痛、冷え性、ダイエット \n◆対象者\n健康になりたい老若男女 \n◆トレーナー\n山下 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・星和台】福笑い＆皿まわしエクササイズ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n笑って、リラックスしたうえに、全身運動である皿まわし体操を体験していただきます。 \n◆期待できる効果\n肩こり、腰痛改善・冷え性改善・ダイエット・呼吸が深くなる・集中力アップ・心にゆとりができる、など \n◆対象者\n健康が気になる方・体がかたい方・ダイエットしたい方・呼吸が浅く緊張しやすい方など \n◆トレーナー\n柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー \n◆その他\n動きやすい服装でお越し下さい。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・星和台】福笑い＆皿まわしエクササイズ体験会
DESCRIPTION:◆内容\n笑って、リラックスしたうえに、全身運動である皿まわし体操を体験していただきます。 \n◆期待できる効果\n肩こり、腰痛改善・冷え性改善・ダイエット・呼吸が深くなる・集中力アップ・心にゆとりができる、など \n◆対象者\n健康が気になる方・体がかたい方・ダイエットしたい方・呼吸が浅く緊張しやすい方など \n◆トレーナー\n柳生チーフトレーナー、中尾トレーナー \n◆その他\n動きやすい服装でお越し下さい。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【奈良・橿原】ＴＶで話題の最新エクササイズ「皿まわし健康法」体験会
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわしは手首、腕、肩、腰、足など全身を動かしながら8文字を描く運動です。\n体の六大関節を回すので、関節が柔軟になります。\n足を前後に開き、重心を移動させることで、足の強化にもなります。\n左右対称の動作を行い、体の左右のバランスが改善されます。 \n◆期待できる効果\n肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・関節痛解消、心にゆとりができる \n便秘、冷え症改善・ストレス解消・免疫力アップ・ヤル気アップ、自然治癒力アップ \n◆対象者\n健康が気になる方・自然治癒力を引き出したい方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n高山、西向 \n  \nイベントのご予約はこちら
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