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SUMMARY:【京都・宇治】金曜の夜はカラダぽかぽか！代謝UP冷え症改善「やさしいヨガ体験会」
DESCRIPTION:◆内容\n韓国でブームの簡単！簡単エクササイズ“皿まわし”と、\n健康雑誌「壮快」で2ヵ月連続で紹介された“つま先叩き”で\nこの冬は冷え症にさよならしましょう！ \n\n◆期待できる効果\n代謝UP、ダイエット、冷え症改善、肩こり腰痛の解消と予防、\n脳卒中や高血圧・糖尿病の予防、ダイエット、運動不足・ストレス解消、集中力アップ \n\n◆対象者\n20～70代の心身ともに健康になりたい方 \n\n◆トレーナー\n宗安　千賀子 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://saramawasi.com/event/%e3%80%90%e4%ba%ac%e9%83%bd%e3%83%bb%e5%ae%87%e6%b2%bb%e3%80%91%e9%87%91%e6%9b%9c%e3%81%ae%e5%a4%9c%e3%81%af%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%80%e3%81%bd%e3%81%8b%e3%81%bd%e3%81%8b%ef%bc%81%e4%bb%a3%e8%ac%9d-4/
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DESCRIPTION:◆内容\n韓国でブームの簡単！簡単エクササイズ“皿まわし”と、\n健康雑誌「壮快」で2ヵ月連続で紹介された“つま先叩き”で\nこの冬は冷え症にさよならしましょう！ \n\n◆期待できる効果\n代謝UP、ダイエット、冷え症改善、肩こり腰痛の解消と予防、\n脳卒中や高血圧・糖尿病の予防、ダイエット、運動不足・ストレス解消、集中力アップ \n\n◆対象者\n20～70代の心身ともに健康になりたい方 \n\n◆トレーナー\n宗安　千賀子 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【京都四条烏丸】皿まわし健康法
DESCRIPTION:◆内容\n皿まわしの健康原理、皿まわし体験談の映像視聴、皿まわし体験、 \n◆期待できる効果\nダイエット・肩こり・腰痛・体のゆがみなど、集中力・洞察力UP、ストレス解消 \n◆対象者\n美容と健康が気になる方、ほぐしたい方。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【京都・伏見】皿回し健康法体験会
DESCRIPTION:◆内容\n映像視聴、皿回し健康法体験 \n◆期待できる効果\n関節の痛み、関節炎の緩和、冷え性改善、自律神経の向上、ダイエットなど \n◆対象者\n健康が気になる方・冷え性がお悩みの方・ダイエットしたい方 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:【京都・伏見】皿回し健康法体験会
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