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SUMMARY:【千葉・本八幡】「皿まわし・脳波振動・つま先たたき」体験会
DESCRIPTION:◆内容\nテレビやラジオに多数取り上げられた人気のエクササイズ「皿まわし」、\n脳波を安定させて自然治癒力をアップさせるといわれる「脳波振動」、\n不眠改善や血圧調整などで話題の「つま先たたき」、\nこの３つのエクササイズを体験してみましょう！\n最後は呼吸瞑想でリラックスします。 \n◆期待できる効果\n肩こり・腰痛・不眠等の体調不良改善、自律神経調節、ストレス解消、老化防止 \n◆対象者\n上記効果を望む方 \n◆トレーナー\n下瀬直子 \n  \nイベントのご予約はこちら
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