～ 大阪府 天王寺スタジオ 佐藤まどかさん ～
＜21日間皿まわしで、周りの目や小さなことが気にならなくなりました。！＞
体…全体的に軽くなり、歩きやすく、また、つかれにくくなりました。
肩周りとお腹周りがすっきりしたといわれます。
何よりうれしいのが、前屈をしたとき指先がつま先にふれるのがやっとだったのが、初めて第二関節まで超えるようになったことです。
心・・・２１日間続けたことが自信になり、行動する意欲が出るようになりました。
皿まわしの大きな回転に合わせて意識も大きくなり、周りの目や、小さなことが気にならなくなりました。
（※これらの体験談は個人の感想ですので、効果・効能を保証するものではありません）