■■ ダンワールドの皿まわし体験談 ■■
「皿まわしでキレイに痩せて同僚との仲も深まった」
30代 女性
20代の頃に比べて、痩せにくく太りやすい体質になってきているのを実感するこの頃……。何か運動しなければと思いつつ、忙しさを理由に行動を先延ばしにしてきました。そんな中、同世代で同じ悩みを抱えていたはずの同僚が、どんどん痩せて綺麗になっていくのに気づいたんです。
私も負けていられない、頑張らなくちゃ！と気合が入りました。
ダンワールドの皿まわしは、テレビで見たことがあるので知っていました。左右対称の動きで体全体がバランスよく、ダイエットも出来るならうってつけだし、自宅近くにイルチブレインヨガのスタジオがあるのも都合が良かったです。
21日間の皿まわしの効果は、自分の体の内側からパワーがみなぎるような感じ。体力がついて疲れにくくなり、焦りや不安も取り除かれて、精神的にも落ち着きました。
楽しく続けているうち、気づいたら体重が減っていてビックリ！
ある時、同僚に「最近、キレイになったみたい。何かした？」と言われ、思わず心の中でガッツポーズ（笑） 皿まわしのことを打ち明けると「実は私も」と同僚。なんと、彼女も皿まわしをやっていたんです！スタジオの場所が違ったので、会うことがなかったみたい。2人で大笑いしました。
お互いに「これからも頑張ろうね」と励まし合いました。皿まわしをきっかけに、同僚との仲も深まった気がします。ありがとうございました（＾0＾）