私たちの脳の重さは、人体のおよそ2％を占めるに過ぎません。
しかし、脳が消費する酸素の量は、体全体の酸素の20％にのぼります。
つまり、脳はそれだけ多くの酸素を必要とする臓器だということ。
それには脳細胞の代謝率の高さが関係しているとされ、脳への酸素供給が途絶えると、細胞が死に絶えてしまいます。
脳を元気に活動させ、集中力や思考力をキープするには、脳に新鮮な空気を送り込むことが欠かせません。
正しい呼吸と適度な運動をすれば、脳への血流が良くなり、栄養供給量がアップし、脳活性化を実現できます。
ダンワールドの皿まわしは、全身の血流を滑らかにすることで、脳への酸素供給をスムーズにしていきます。
大いなる生命力とのつながりを取り戻すナチュラルヨガならではのオリジナル健康法。
それが、皿まわしです。
11月26日（木）に大阪府東大阪市のイルチブレインヨガ東大阪スタジオで行われる「皿まわし体験会」では、全身をほぐしながら、肩こり防止、ダイエット、集中力アップへとつなげます。
健康が気になる方・便秘にお悩みの方にもぴったりです！
☆★☆ 皿まわし体験会 ☆★☆
開催日：11月26日(木) 20:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ 東大阪スタジオ（大阪府東大阪市）
参加費：1,000円
問合せ：06-6730-3580
トレーナー：小谷陽子